1. 游泳护脸防晒帽怎么戴
1、游泳前20-30分钟涂抹防晒产品，因为游泳是全身暴露在阳光下，所以全身都需要涂抹。
2、选择防水的防晒霜。不仅注意SPF倍数，而且一定要选择带PA的。一般来说室外游泳光照较强，时间较长，所以SPF最好30或者更高，保护的时间也相应较长。选择PA是防御UVA，PA后面的“+”越多，防护强度和时间都相应增加，PA+++是超强防护。可以根据自己需要选择合适的防晒产品。
3、不要以为游泳前涂抹一次就可以随便游随便晒了，最好2-3个小时后再涂抹一次。保证和巩固防晒效果。
4、晒后修复。现在大多数防晒霜都配有晒后修复产品。晒后修复的面膜也很多，可以给肌肤及时补充水分。如果要纯天然的，强烈推荐芦荟晒伤后就是用芦荟轻轻涂抹，可以减轻灼热感，也有消炎镇静的作用。
2. 游泳脸上可以涂防晒吗
去海边游泳，防晒的方法除了抹防晒霜外，还有以下两种方法可以避免防晒。
1、身上可以穿防紫外线的连体长袖长裤泳衣（颈口小，上身有拉锁，有点象潜水衣），头上可以戴一个防紫外线的头套（面罩，这个在网上可以买到），脚上还可穿防晒鞋（有点象袜子），手还可以戴防晒手套。这些装备在游泳品专卖店有卖，网上也有，这些我都用过。
2、若觉得上面的方法太麻烦不方便，可以直接穿自己喜欢的泳衣，选择避开太阳光强的时段（一般上午8:30-9:00以前和下午5:00以后的时间）去海边游，紫外线就没那么厉害了。这种方法简单、原生态，能很好的体验“海游”的乐趣。
3. 游泳帽如何戴
1、游泳前先准备几个夹头发的夹子，夹子越扁越好。
2、把头发往上盘到头顶，盘的要均匀，然后用夹子夹住，把头发夹得塌下去。
3、普通戴法：用双手微握拳伸进泳帽，将泳帽撑开、然后由头顶往下戴。不要用指甲撑，以免弄破泳帽。
4、规范戴法：硅胶和PU泳帽都有条对折线，带上以后这条线要在头和脸的中间，和鼻子垂直，尽量把耳朵盖住。泳帽都是均码，调整后完全可以舒服的拉伸到覆盖整个耳朵，这时候中线上的褶皱会最少。
5、游泳之后，不要忘了给泳帽进行保养： 因池中水含有氯，故游泳完毕后，应速以清水清洗泳帽，若有脏污处以中性洗洁精清洗，勿超过3 分钟时间为限，勿用洗衣粉，漂白剂及洗衣机清洗，洗净后在阴凉处亮干，勿在日光下亮晒。
4. 游泳护脸防晒帽怎么戴好看
直接取足量的防晒霜涂抹在肌肤裸露部位，然后轻轻推开，再轻轻拍打直至水宝宝防晒霜完全成膜即可。注意因为防晒霜并不属于护肤品，所以并不需要按摩促进吸收。
日常使用时，3-4小时涂抹一遍。强烈紫外线照射下，1-2小时左右涂抹一遍，涂抹时尽量厚实一些。游泳或大量出汗后80分钟补涂一次，毛巾擦拭后也要随时补充涂抹。另外，脸部使用时，建议先喷于手掌心，然后再涂抹至脸部。
5. 游泳时戴的防晒面罩
曼秀雷敦的不错，我一直自己在用，如果你游泳的话，建议你选择防晒指数高并且防水抗汗的，曼秀雷敦的新碧抗晒乳液不错，而且适合面部全身使用，无色，无香料也不伤害皮肤。建议你用30倍的就可以了，因为防晒指数太高反而会给皮肤带来更大的压力。但是记得一定要3个小时补擦一次，而且晒后也要记得修复，做做面膜什么的。祝你海南旅游愉快，并且晒不黑~
6. 游泳帽如何佩戴
泳帽的硅胶材质和布料材质没有熟好熟坏的，区分主要的好坏还是在于使用者的自己选择以及带给佩戴者的感受而言。理论上来说，硅胶泳帽，能完全的将头发与泳池的池水隔离。有两个好处。一是能够保护头发，不受泳池水质的侵蚀。第二是能够更好的提高速度，减小阻力。而布料的泳帽则价格更便宜，佩戴更舒适，没有紧绷感，但是头发会打湿，而且阻力会相应更大。具体选择看游泳者自己的取舍。
7. 游泳防晒脸罩
穿戴前先将头发盘起，然后以双手将泳帽撑开，轻缓地将泳帽套上，再整理露出泳帽部份的发丝。直至泳帽把大部份头发包住就可以了
8. 游泳护脸防晒帽怎么戴好
1、出门前半个小时，将防晒喷雾均匀地喷在皮肤的各部位，用量不宜太少。
2、注意喷洒方式，使用时与皮肤至少保持15~20公分的距离。
3、喷好后最好用手推匀，用量需肉眼看得到防晒液才能达到防晒效果，并少量多次喷洒，最后再用手把防晒液推匀。
4、注意通风，喷洒时要注意通风，避免大量吸入喷雾。
5、 勿靠近火源，防晒喷雾是以高压瓶装，因此产品属易燃性，切勿放在高温的环境。
6、为免肌肤色素沉着，尽量不要吃太咸或太辣的刺激性食物。
7、 在游泳，大量出汗之后要记得随时补喷一次。
8、喷防晒喷雾之后也要注意卸妆，如果指数30以上，不溶于水的话要用卸妆产品清洁。