腰椎不好可以用护腰带吗？

一、腰椎不好可以用护腰带吗？

l腰椎疼痛，带上“护腰带”最少10天以上，对腰椎的恢复和稳定有非常的好作用。但也不能太依赖护腰带，因为一旦腰形成了习惯，你腰部力量就要减弱，这其实对身体没有什么太大好处，所以建议在日常生活中多注意适度的腰部锻炼，不要久坐久站

二、腰间盘突出带护腰带有用吗

护腰，又称束腰带、护腰带。体育运动中束在腰部用于保护腰部不受伤害、保温、或某些特殊功能的束带。体育运动中腰部常因为过度抗阻运动，肌肉高强度承重而

三、腰疼戴护腰有用吗？

伤的不是特别严重会有一定作用，特别是在伤后做点运动时，对腰有一定保护作用。休息时最好不要戴，让腰部肌健修复一下。减少依赖。吃点三七片，舒筋活血片，允许的话做做推拿。对腰伤都有帮助。建议，每次运动前先热热身，活动活动各关节。

四、护腰带是什么

久坐. 患有腰椎间盘突出、腰椎骨质增生等人群、坐骨神'经'、久站人群。如司机、伏案工作人员。 4. 肥胖人群。肥胖者可利'用护腰帮助腰部省力，同时也有利控'制食量护腰带使用人群 1，腰部需要保暖、矫形的人群。产后妇女、销'痛. 体质虚寒、水下工作人员、冰冻环境从业人员等。 3;售员等等。 2