有用。
当腰部不适的时候，带上束腰，能够减少腰部受力，会对腰起到保护作用。
当腰部正常时无需带上束腰，以免腰部对束腰产生依赖，长期使用会使腰部无
跑步运动腰带是非常有用的，因为它可以很好的保护我们的腰部，特别是在跑步的时候，如果万一不小心腰扭动的话，可以防止我们的腰受伤
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有用。
当腰部不适的时候，带上束腰，能够减少腰部受力，会对腰起到保护作用。
当腰部正常时无需带上束腰，以免腰部对束腰产生依赖，长期使用会使腰部无
跑步运动腰带是非常有用的，因为它可以很好的保护我们的腰部，特别是在跑步的时候，如果万一不小心腰扭动的话，可以防止我们的腰受伤