我这样穿，颜色和款式搭配如何？虽不鲜艳，可适合自己年龄，大家说呢？
爱美之心，人皆有之。不论是什么年纪，都有外貌出众、出类拔萃的人。人生短短几十年，为何不让自己活得更加精致美丽、光彩耀人呢？不同年龄有不同年龄的韵味，美丽，向来与年龄无关。
这是74岁的黄炎贞老人，骑着哈雷摩托车帅气逼人，她在穿衣打扮方面也颇有心得，经常会梳起优雅的发髻，穿上时尚的服装上台走秀，彰显属于这个年龄的魅力。
这是被称为“神仙奶奶”的盛瑞凌老人，八十多岁的年龄，依然有着曼妙的身姿、优雅的举止。每日的穿搭也精致时尚，远远的超出同龄人。
我们每个人都会面临衰老，这是谁也无法抗拒的自然规律。但是作为女人，你可以选择跟普通众人一样慢慢变老，也可以选择让自己优雅到老，一生美丽。这次，有听长寿为大家总结了几点穿衣技巧，收藏起来慢慢学习，你会发现自己也会变得越来越年轻、美丽！
01
衣服重在质量，学会断舍离
有的人衣橱中衣服不少，但是质感好的却没几件。如今经济条件好了，要舍得给自己买高质量的新衣服。不要追求衣服的数量，多看重衣服的质量。质感好的衣服，穿上去整个人的气质都会不一样。
学会断舍离，对于衣橱中那些半新不旧，又不怎么穿的衣服，选择舍弃处理。留下几件质量好的足够日常所需便可。添加衣物也要懂得做长远的打算，与其买多件廉价的，不如投资一件高质量高质感的衣服来的划算。
02
适合自己的才是最好的
年纪大了，追求时尚潮流的步伐当然不能停下。但是在追赶潮流的同时，更要懂得适合自己的才是最好的。不可盲目追逐潮流，穿的与自己年龄不搭；也不可过于拘谨，穿的老土而缺乏韵味。
要先了解自己的身材特点、肤色特点，学会扬长避短的来选择衣服。无需刻意的去追求时髦，只要穿出自己的个性，穿出自己的那份优雅和自信，就是一种成功。
03
巧用配饰，锦上添花
想要有好的衣品，还需要懂得巧用配饰。比如你今天穿了一件比较经典款式的大衣，如果搭配上一条合适的项链或者是一枚精致的胸针，就能让你的造型更上一层楼。
配饰的搭配同样也是不可盲目追求数量，只要能与当日的穿搭相协调，并起到锦上添花的作用便可。比如多一条项链、丝巾，或者是耳环、胸针等等，搭配好了，就能让整个的造型完美的升级。
04
注意场合，服饰要与配饰相协调
什么场合，穿什么衣服。切不可以一味的追求个性和光彩，注意自己服饰的选择要与周围的环境相协调，服装应景，才能彰显好的品味。
比如出席婚宴，就要打扮的喜庆而且大方得体；如果是外出旅行，则需要选择舒适且休闲的服装。在考虑服装是否光彩夺目之前，首先应该考虑的便是服装的应景问题。
05
检查细节，追求完美
细节决定成败，在服饰方面也是同样的。每天出门之前，要注意检查一下细节，让自己呈现出最完美的姿态。
注意看看衣领有没有翻出来摆正，裙摆有没有出现褶皱等等。这些看似不起眼的小细节，很多时候也会影响到你整体的状态。
06
好的衣品，永远只为取悦自己
我们每天打扮的漂漂亮亮，并不是为了展现给他人，而恰恰是为了取悦自己。当自己打扮的得体、精致，整个人都会变得更加的自信和喜悦。
所以，也请朋友们都记住，一个人可以从年轻，优雅到年老。一个人真正的美丽，都是从取悦自己开始的。
这6条穿衣的技巧，可谓是为中老年朋友们量身打造的。我看后感觉非常的实用。特别是最后一条，人要懂得，所有对美丽的追求，都是为了取悦自己！让我们一起越穿越年轻，活到老，美到老！
老年人穿衣的禁忌 1、忌领口紧
冬季的时候,老人为保暖,喜欢穿高领毛衣、保暖内衣等。要注意的是,领口不能太紧,它可能会影响颈椎的正常活动,还会使颈部血管受到压迫,使输送到大脑和眼部的血液减少,引发脑供血不足。衣领过紧还可压迫颈动脉窦压力感受器,进而通过神经反射,引起心动过缓,甚至暂停、血压下降、脑部供血减少、头晕乏力,尤其对于患有心血管疾病的老年人来说,领口过紧会加重心脏负担,容易诱发心血管疾病,严重者还可出现休克。
2、忌腰紧
腰带束得太紧,勒着腰部的骨骼和肌肉,容易引起血液循环障碍,导致腰椎局部长期缺血缺氧,还易发生腰椎损伤、腰痛、下肢疼痛、麻木、浮肿,另外还影响胃肠道正常蠕动,日久会产生消化不良、食欲不振、便秘等。
3、忌袜口紧
袜口紧不利于脚部血液回流心脏,时间长了,会引起脚胀、脚肿、脚凉,腿脚麻木无力,导致行走不便。
大家需要注意老年人的穿衣习惯,并且日常生活当中,要注意身体的保健,避免造成寒冷,严重影响到生活健康,平时大家应该注意这样的情况存在,尤其是一些出现水肿的老年人,一定要注意避免穿着太紧,以免导致皮肤受到影响。
中老年人穿衣搭配技巧1、年龄、气质的服装
随着阅历的增加和事业的发展,中老年人具备了特有的气质和风度,所以中老年服装既要注重大方,又要在款式、材料、色彩、工艺等方面与年龄、职业、体态相适应。得体的、有品质感的服装能提升中老年人的自信心,对别人也是一种尊重。“女性注意不要选择太暴露、开放的服装,穿起来不如年轻人好看,而且和自己的年龄、身份也不符。”专家表示。
考虑到中老年人的特点,服装要凸显中老年人的端庄大方,有助发挥年长者的气质和风度,体现一种成熟美。“中老年人的服装最好简约、合身一些,以充分体现庄重、稳健。女性可选择尾部稍长,带有小‘摆’的上衣,对气质提升很有帮助。”专家说。
除了成熟与稳健之外,有的中老年人的生活其实与年轻人无异,同样充满着激情与活力,注重时尚和现代感。“时尚并不是年轻人的专利,中老年人穿衣得当,加上发型、妆容的搭配,同样可以秀出自己的风格。”专家说。
总体来说,中老年服装的造型要利索、大方、高雅。在选择面料、色彩、款式时,既要考虑到中老年人的年龄特征,使之与中老年人气质相符,又要考虑到中老年人的肤色、喜好以及所穿着的场合。经过不断尝试,每个中老年人都能找到适合自己的服装风格。
2、扬长避短，不要暴露自己的“小缺点”
中老年人穿着不能邋遢,服饰一定要整洁干净。同时还应注意一些装饰物的搭配,如丝巾、手套、帽子等,既能一定程度上达到美观的效果,又能保暖。
中老年人服装款式要简洁、质朴,可根据身材的高矮、胖瘦,脸型的长圆、尖方,脖的粗细、长短等特点来选择服装。专家表示:“中老年妇女着装应力求大方、简单、高雅。服装款式不宜太复杂、烦琐,太累赘的款式反而会增添拖沓、不精神的感觉。”
在款式的具体选择上,对开的上衣比套穿的好,因为有的中老年人肩臂关节不大灵活,举臂困难。衣领最好采取封闭式,不但能保暖,还可起到保护颈椎的作用。
许多中老年人由于年轻时工作繁重,锻炼机会少,或是饮食控制不当等原因,会有驼背、凸肚等情况,体型保持得不太好,这时就要注意“扬长避短”了。如背部微驼、双肩前倾的中老年人,应穿有垫肩的衣服。“还有的服装虽然漂亮,但对身材的要求比较高,容易暴露身材上的‘小缺点’,因此穿着时要谨慎选择。”专家说。
3、色彩搭配、面料选择也有讲究
专家表示,中老年人服装的色彩选择主要取决于穿着场合和自身的体型、肤色等等。中老年人着装时要与年轻人那种奔放个性的风格区别开来。但也不必受限于年龄,只选择单色调的衣服,这样会显得老气横秋。“多种色彩搭配同样适用于中老年人,着装时可选择拼色的服装,还可通过其他饰物的搭配来打破单调沉闷的风格。”专家说。
中老年人有时也可以穿有色彩甚至色彩较艳的服装,这类服装可以使中老年人精神抖擞,心态年轻化。“在色彩搭配上要注意,尽量避免运用对比太强烈的颜色搭配。”专家表示。
正确的服装色彩与肤色相搭配,可以让中老年人显得更加年轻、有气质。肤色较白的人,对服装色彩的要求不是很严格,各色都可选择,适应面较宽;肤色发黄的人,比较适合红色或浅色的服装,浅色系服装会增加脸色亮度,显出活力。
中老年人服装的面料要以柔软、轻为宜,宜选纯棉、纯毛、纯丝、纯麻制品。“春季服装的面料可以选择透气好的为主。这类面料中又以丝绸制品、棉布为主。丝绸和雪纺都较受中老年人欢迎。”专家说。
平时着装,中老年人宜选择厚度适中的面料,太薄或太厚的衣料都不太适合,尤其是身体发福的中老年妇女,很容易显出肥胖体型。穿起来轻松、柔软、挺括的面料如毛织品、化纤品等,更受到中老年人的喜爱。
