塑身美体裤有效果吗
现在很多白领每天都坐着上班，很少有时间走动，导致肥胖，有的人选择塑身美体裤瘦身，究竟有没有效果呢?下面跟着我一起来了解一下吧。
塑身美体裤的效果 塑身裤的效果：通过推移脂肪，结合长期的穿着，使体形逐渐得到改善。同时，因为
塑身裤比普通衣物紧，因而有束缚作用，从而控制穿着者的食欲，达到瘦身效果。
塑身裤的坏处：
1、如果塑身裤太过紧贴皮肤，会使皮肤血液循环不畅，营养不能送到皮肤，对皮肤不利。
2、可以压迫内脏，影响局部肌肉、神经的血液循环，供血不足可以影响局部组织功能，甚至造成损害。
3、使汗液、毒素等排泄物不能通过皮肤排出，积聚于皮肤表面，此外，长期穿紧身的塑身裤极易造成生殖器周围温度过高，对男性会降低精子质量，导致不孕，对女性可以滋生细菌，感染妇科疾病，影响怀孕。
4、束缚腰腹，影响进食，减少肠胃蠕动，阻碍消化吸收，容易引起便秘。
建议：青少年慎用成年人不能长时间穿
女生对于美体内衣裤的误区 误区一：勒得越紧瘦身效果越好
各种不同类型且有缺憾的身体曲线，因为曲线成因各部相同，相对解决方案必须对症下药才可以。穿的过紧的塑身衣会令身材变形，上身会让人呼吸困难，还会引发“绿血病”等各种疾病。
误区二：被塑身衣勒痛是正常的
塑身衣瘦身原理虽然是通过一定的束缚力来达到塑造形体的效果，但腰部的勒痛是决不应该发生的!
误区三：穿不久就松说明减肥效果好
一般，一件优质的产品能穿两年。但是，也有某些质量不合格的产品，穿几个月后就变形不贴身了，商家可能会告诉你，因为你瘦了。但是缝有记忆合金的塑身内衣很长时间都会随着你的身型变化而变化的。
日常减肥瘦身的健康方法 一、制定一个减肥计划。想要快速减肥，有一个周详的减肥计划可是必不可少的呢。一个周详的减肥计划，不仅能够让你知道你什么时间该做什么事，还能让你从心里面督促自己该坚持下去，该努力地去减肥。那么，一个周详的减肥计划应该包括什么呢?有几样可是必不可少的。首先，要规定休息时间;其次，要规定自己每天最多射入多少卡路里;最后，规定自己每天要做哪一些运动，运动时间是多长。只要做够了这三者，这个减肥计划才算得上周详，才能够对你有切实的帮助。
二、饭后散散步。饭后散步可是老人家们最爱做的事，可是，你可不要因为这样而将它想成是老人家们的专利哦，年轻人也可以的哦，而且这对不少美妞们而言，还是减肥的好时机呢。饭后散步能够预防脂肪的堆积，促进食物的消化，有效锻炼身心，因此，饭后散步可是既廉价又高效的减肥方法呢。你可以约上三五好友，或者兄弟姐妹，或者搀扶着家里的老人，在饭后一起走走，散散步，聊聊天，这该是多么美好的事啊。
穿塑身裤的好处和坏处，塑身裤有什么危害
相信塑身衣、塑身裤对许多爱美女性应该都不陌生，尤其是在抽脂后许多女性还会穿上塑身裤。许多女性朋友认为穿上塑身产品就可以不运动也能达到瘦身的作用，也有许多人认为塑身产品只会危害人体健康，那么接下来聊一聊穿塑身裤的好处和坏处，塑身裤对人体有什么危害呢？
为了贴合身体，塑身裤比一般的衣物更具有弹性和紧致性，穿上后能把身体赘肉收紧，从视觉上达到瘦身的效果，也能更好的搭配衣服，而在大面积抽脂后，部分医生还会建议穿塑身裤来辅助修复身材。另外有女性表示，穿上塑身裤后感觉身体被束缚着，束缚感能够帮助自己更好的控制食欲，减少暴饮暴食的现象发生，所以有许多女性喜欢穿塑身裤。
而有许多医生认为，长期穿塑身裤可能会给人体带来危害。塑身衣太过紧致，对腹部腰部造成压迫，不利于血液循环系统的运行，而且皮肤长期处在强压迫的塑身裤环境下，皮肤得不到透气，分泌物得不到排出并且推积在皮肤表面容易引起过敏，导致皮肤感染。另外，塑身裤的虽能帮助人控制食欲，但这是由于塑身衣外力压迫人体而影响了食欲，肠胃受到压迫刺激，长期下来还可能会影响消化系统，阻碍营养的消化吸收，还会出现便秘的情况发生。