所有的塑身衣都是有弹性，说白了需要把你的肥肉勒紧好达到看着身材好的效果。
首先不舒服是肯定的，在一个跟减肥没有半点关系。不要可以可以减肥。
他没有任何不劳而获的事情，要想健健康康的瘦下来，要注意三点
第一个就是学会如何吃饭，人体是由细胞组成的细胞需要七大营养素，缺一不可，所以说，只有在营养均衡的情况下控制热量的摄入才会消耗我们身体储藏的脂肪来给身体供给能量，也就是说，减下来的才是肥肉
第二个，找到适合自己运动的方式，适当的运动增加消耗，提高机体的功能，可以达到增肌塑形的效果
第三个，养成好的生活习惯，在饮食上少油少盐，少糖少辛辣，多喝水，保证充足的睡眠，不熬夜，只要做到以上这三点才能真正健健康康的瘦下来穿什么衣服都好看，塑身衣只能让你穿着不舒服，解决了减肥的目的，希望对你有帮助
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