一、在家用跑步机上跑步一定要穿跑步机专用鞋吗？穿普通的运动鞋行不行？
没有这个说法，跑步机上面跑步最好是穿硬一点的鞋子，因为跑步机自身就带有一个缓冲功能，如果鞋子也是缓冲系列，那就会非常费力，有种不真实感。
二、打棒球的专用鞋有咩特别?
棒球鞋分为三种 铁钉（Metal spikes） 硬塑料安全钉（molded plastic cleats） 一般来说，如果有比较规范的场地，需要铁钉或者硬塑料底。如果是业余，还是更推荐硬塑料底（hard plastic bottom）。主要是从安全性上考虑，铁钉鞋（Metal spikes）比较危险，虽然在红土上扒地力更强可以提高成绩，但是毕竟不用像专业队一样过于深究。 但是不论是铁钉还是塑料钉，都需要好好保养，以防生锈或磨损。如果磨损严重需要换钉。如果场地不是真草或者土场，而是普通的假草场或者塑胶场地，我更推荐买turf shoe，就是场地鞋，其实除了比赛和场地防守、打击训练外，场地鞋被更多的运用于体能训练和放松计划中。 场地鞋（turf shoe）再分两种 平底鞋（flat bottom） 平底鞋一般又被称作教练鞋，这种鞋无法handle极大训练量，扒地性也没有训练鞋出色，但是很舒适，软底，平常也可以穿，一般教练会买这种鞋用作指导时的专用鞋。 训练鞋（practice shoe） 训练鞋底部也是硬塑料模压成型，底部有很多小疙瘩（看图），对于平时休闲娱乐甚至训练都有不俗的表现（比较多功能），也不像铁钉和硬塑料钉鞋只能在场地用那么娇气。
参考: sohu/a/124655887_495655
三、跑酷专用鞋子
跑酷适用的鞋子有几个特征:
系带,
耐磨,
吸震,
鞋底有防滑纹,
趾头有包胶,
重量轻~
轻便
跟脚的鞋就好
要选抓地力强的
鞋底大约5厘米左右就不错
个人认为高帮的鞋不适合跑酷
高帮会影响脚腕的动作
会不灵活的
选低帮的最好
迪卡侬的KALENJI有一种慢跑鞋，在迪卡侬超市有的卖，才99元，我穿着感觉很不错。KALENJI有双08版的灰色鞋本来很不错，很多高手像Daniel、Phily、Scott等都穿这鞋子，可惜下架了，现在还有09版白色的，一样的价格99元，不过听说感觉没08版的好，不过也不错，很舒适。跑鞋是首选,如果经济允许的话还是去买双气垫的,对你的脚很有保户作用,特别是从高处落地时候能帮你吸收一部分的力量,从而减轻直接对你脚前掌和脚后跟的冲击!!!