一.服装的选择
一套好的运动服装应该具有良好的吸汗能力,穿着应该舒适。如在正式比赛,应至少准备三套运动服,在每局比赛结束后都应该换上新的运动服。
二.护具的选择
其它辅助设备还有护肘,护腕,护膝等。有些运动员每次运动时都会戴上这些护具,这些护具在保
护运动员方面有一定作用。常见的护具都是由毛巾面料内缝强力橡筋制成的,选择时应以戴上后不会太紧,戴久不会刺激皮肤为佳。
三.拍弦的选择
比较高级的羽毛球拍,一般都没有上拍弦,而是让人们根据自己的情况来配制适宜的弦并控制上弦的松紧度。拍弦的种类有羊肠弦、尼龙弦、牛筋弦和化纤羊肠合成弦四种:
a.羊肠弦弹性好,但易磨损,因而易断。.
b.尼龙弦美观,但弹性稍差,受气温的影响也较大,冬天发脆易断。
c.牛筋弦较结实,价格也低,但弹性差。 上述三种弦在专业羽毛球选手已不采用。
d.化纤羊肠合成弦,是目前正式比赛中专业选手所选用之拍弦。它吸取了上述弦的长处,避免了各自的短处,具有既牢固可靠,又弹性颇佳的特点。这种弦制作工艺复杂,价格昂贵,目前仍主要依靠进口。
四.选择羽毛球拍时需要考虑以下几个方面
1.拍子的重量要合适。其实并不是拍子越轻越好,拍子轻了,就不牢固,会影响击球的力量。
2.检查拍子的整体结构。拿到拍子之后,挥动一下,看看震不震手。震手的拍子一定是拍杆(拍柄和拍头的连接部位,这一部位现在是碳素合金钢材料制成)太硬;不震手,说明拍杆较有弹性。也可以一手握住拍柄,一手扶住拍头顶端掰一掰,拍子有轻微弯曲,证明拍杆部位较有弹性。
3.根据个人的实际情况选择适合自己的球拍,如在单打时,适合选择加长型的球拍,如属于攻击型选手,应选择重量稍重,中硬性的球拍。在双打时,最好选择标准长度的球拍,如属防守型选手,应选择较轻的球拍。
4.根据每个人手形的大小挑选拍柄,以握住拍柄感觉舒适为宜。手大的人,握较细或呈正方形的拍柄会有不舒适之感;手小的人,握粗大的拍柄也不相称。最后可检查一下拍头有无变形、裂缝或整体弯曲等。
5.另外需要看一下弦装得是否匀称,交叉弦组成的每个方块都要同样大,每条弦的松紧度要一致。
五.手柄的选择
手柄的材料正越来越受到人们的重视,细心的球迷应该看到在比赛中,运动员经常会在球拍的柄部扎上一层东西。这层材料可能是合成皮料,也可能是毛巾布料。合成皮料也分好几种,有些有防滑作用,有些有吸汗作用,有些有吸震作用。但近来毛巾布料以价格便宜,手感好,吸汗性能好,正越来越受到运动员的欢迎。
六.挑一双合适的羽毛球鞋
1 应选择一双重量轻,穿着舒服的球鞋,如果是羽毛球专用鞋,那效果更好。
2 好的羽毛球鞋可以使你键步如飞,选择时注意鞋底最好采用牛筋底,这样韧性会比较好,适合在室内运动。如在室外,可选择高级的橡皮合成鞋底,效果也不错。
3.不论穿着的鞋子如何,最重要是要有个观念:就是在室内打球的鞋子最好在要打时才穿,一来可以避免鞋子弄脏,二来可避免鞋底沾满灰尘而变滑,如此便能延长鞋子的使用寿命。
4 最后要注意的是,羽毛球鞋穿上时要合脚,不能太大也不能太小,这样一来可助你在运动中的发挥,二来可以减少你受伤的机会。
七.羽毛球的坚固性远远比不上其他球类,在选购时要注意几点:
1、分清羽毛球的种类:
a.家庭中常用的羽毛球,一般多为室外用球,商店里称之为红头羽毛球,因为此种球的底托是用红色橡胶所做的,所以,打起来比较省力,弹力好,使不了多大劲即能打出很远。
b.比赛用球则为白头羽毛球,也叫室内羽毛球,其底托的用料,内为软木,外包白色羊皮,选料、制作都比较严格。
c.全塑羽毛球,每个球为一个整体,其制造工艺很简单,不必编线捆绑,也不会发生掉毛问题,成本也比较低,但用起来不如前两种那么好使。
2、挑选羽毛球的标准
a.要看羽毛球底托的质量好坏。红托球的橡胶薄厚要均匀,胶合紧密。白托球的软木直径应为25毫米,其形状要圆,木质要软,羊皮膜包扎要细、要牢固。挑选球托弹力是否好时,可用手捏一捏,也可以将球在球拍上轻轻向上托几下。
b. 要看羽毛是否扎牢,每个羽毛球规定要扎16根羽毛。最好的羽毛为鹅翎。因为鹅翎翎管坚硬,挺直、抗打耐用,下落速度符合标准。鸡鸭翎就不如鹅翎质量好了。其翎管细、管壁薄,常常会出现弯曲现象。挑选羽毛时,羽毛为越白越好(专门染色的除外)。羽毛长度要在60~70毫米之间,要长短一致,间隔均匀,毛翎要粗细相同,不可有倒毛、断梗、虫蛀等毛病,否则球打出去会不走正路。
c. 对于比赛用球,需要符合比赛规则中对羽毛球的规定。具体规定请参见“比赛规则”一栏。
八.运动袋的选择
1.说到羽毛球运动袋,不用多说,当然是外形要够吸引,相信谁也不会去买一个外形普普通通的运动袋吧!
2.就是设计要合理,除了可以放下球拍,毛巾等物外,最好有一个地方专门放羽毛球鞋。在选购时可根据自身的具体情况选择大小不同的运动袋。
3.是做功的优劣,特别是拉链,要多拉几次,看是否畅顺,另布料也要选择比较好的,以比较厚的为佳
以上八个方面的要素准备妥当了,不会打球都象个羽毛球方面的专家了!呵呵.