1. 1000米钉子鞋
飞机上不能带钉子鞋，安检就过不去，你可以试试托运。飞机禁带物品：枪支（含各种仿真玩具枪、枪型打火机胶其它各种类型的带有攻击性的武器）弹药、军械、警械、管制刀具、爆炸物品、易燃易爆物品、剧毒物品、放射性物品、腐蚀性物品、危险溶液及国家规定的其它禁运物品
2. 1000米 钉鞋
11000米比赛，使用的丁鞋，都是无颗钉或者6颗钉。
我们一般在比赛当中，都使用的是5颗钉，因为在很长一段时间，所有的癫痫都是无可听。
后来改良过后，丁鞋就变成了6颗钉，因为6颗金在前面的专业，会比5柯登更强一点，但是很多运动员还是适应原来的无可听。
3. 10000米钉鞋
1、6钉鞋适合力量较弱的运动员穿着。
2、7钉鞋适合力量一般的运动员穿着。
3、8钉鞋适合受过系统训练的，有一定力量要求的运动员穿着。
二、鞋底的鞋钉数量不同：
1、6钉鞋鞋底的鞋钉数量是6个。
2、7钉鞋鞋底的鞋钉数量是7个。
3、8钉鞋鞋底的鞋钉数量是8个。
三、钉鞋的抓地性能不同：
1、6钉鞋的抓地性能较弱。
2、7钉鞋的抓地性能适中。
3、8钉鞋的抓地性能较强。扩展资料对于短跑项目来说，距离越短，钉子数是越多，一般以8钉最常见。
对于中长跑项目来说，距离越长，钉子数是越少，中跑（800-1500 )以6钉为准，长跑（3000-10000 )数是在5钉，最少的只有4钉。
对于投掷项目来说，只有需要助跑的标抢需要11钉。
对于跳跃项目来说，除了跳高是11钉，对速度要求越高，需要的钉子数是越多。
4. 两百米钉鞋
能跑200米。在短炮200米之中，如果你平时的速度是非常快的，穿钉鞋能给你提高十秒左右，如果你的成绩一般，你跑200米穿钉子鞋，对你也是没有太大帮助的，因为你的体能上不去的话，你就算穿钉鞋，还有可能带不起来呢，如果你是体能好，才能对你有帮助
5. 100米800米钉鞋
不可以，没练过100米不可以穿钉鞋，容易扭伤脚。
钉鞋只对短跑，就是100米，200米有帮助，因为可以抓地，提高蹬地的力量，在短时间提高速度，不能适合中长跑，比如800米，1000米等等。如果没练过建议不要用钉鞋，容易扭伤脚！
如果你能很好的适应钉鞋的话100米应该能提高0.5秒左右！
6. 100米钉子鞋用什么钉子
体重轻的人建议用8钉钉鞋，抓地力更强，更稳定，不同距离的短跑比赛训练来说，距离越短，钉子数是越多，100米建议8钉短跑钉鞋。
首先尽量穿小一号的钉子鞋，这样抓地力好。其次如果你想在这个领域有多突破，尽量选择Nike的真钉鞋，材质很好，耐穿，抓地力好。
7. 一万米钉鞋
二百米与一百米同样为田径中的短道项目，而短跑的钉鞋一百米鞋钉二百米钉鞋四百米钉鞋都属于短跑用鞋一般在8钉，中长跑如800，1500的钉鞋主要是6钉7钉，长跑的5钉。
不同项目对于钉鞋的要求：
对于短跑项目来说，距离越短，钉子数是越多，一般以8钉最常见。
对于中长跑项目来说，距离越长，钉子数是越少，中跑（800-1500 )以6钉为准，长跑（3000-10000 )数是在5钉，最少的只有4钉。
8. 1500米钉子鞋
2000米跑可以穿钉鞋。
钉鞋选择不能过硬，也不要过软。其次硬底鞋减震能力可能较弱，所以不适宜长跑穿。如果你是跑1500米到5000米，就穿钉鞋。如果你是跑5000米以上，就穿较软底鞋，要具有透气性，减震能力好。另外，有很多种跑鞋，要根据你是要用于什么运动的，然后选择适合的就好。
9. 一百米钉鞋
现在学校一般都是塑料跑道，短跑是用短钉，钉不必要太多，5颗钉的就行，如果不在乎钱，可以来双皮面的，包裹性更好的，耐克，彪马等，八百一千的，如果没必要这么好的就可以要多威，海尔斯等，一百多二百左右的。还有十几天时间够用了，即使你没穿过，不会的，用个三五天就会了，多适应适应，最后祝你取个好成绩。
10. 1000米钉鞋用什么钉子
钉鞋七钉和八钉区别是：七钉相对来说灵巧，对腿部要求力量不是太大；八钉的抓地力更好些，对腿部力量要求大。跑四百时最好用七钉或者用普通的跑步鞋。跑一百时用八钉更好。钉鞋采用优质橡胶、布、合金为材料制成，最大的特点为鞋底有合金钉，有良好的防滑性能，适合各种场地跑步选手使用。
钉鞋可分为： 长筒钉鞋和短筒钉鞋；长筒钉鞋有较高防水能力及保暖作用，是秋、冬季等中之首选钉。
穿钉鞋参加短跑比赛不仅可以提高速度和比赛成绩，还对田径界产生了不可磨灭的影响，充分利用物理知识改良体育运动。
田径钉鞋的作用是帮助前脚掌的加力，提高短跑速度，并防止打滑。
一般是短跑采用，短跑在训练时，如果是辅助训练一般是以布质薄底跑鞋，专项以及测试训练需穿上钉鞋。扩展资料体育比赛是力量、速度、耐力等人体综合条件的较量。
运动员要想跑得快、跳得高，就必须蹬地有力，以便有更大的力量爆发。
如果穿上钉子鞋跑步， 在蹬地时钉子就会扎进跑道，等抬腿迈步时，钉子又能很容易地拔出来。
这样，运动员脚踏地时不再打滑，借助蹬地的反作用力可以蓄积更大的力量，很容易地跑得更快或跳得更远。
而普通鞋鞋底的摩擦力较小，容易打滑，重心不稳，更重要的是蹬地的力量小，与钉子鞋相比，它的作用是不够的。要选购一双满意的钉鞋，要从自己运动项目的特点出发。钉鞋主要分两大类，即跑鞋和跳鞋。
短跑运动员在跑的过程中，主要是前脚掌快速用力后蹬，为了能用上力和防止后滑，应选择钉子较长而分布集中的钉。
11. 1000米用钉子鞋吗
短跑钉鞋100米，建议用8钉钉鞋，抓地力更强，更稳定，不同距离的短跑比赛训练来说，距离越短，钉子数是越多，100米建议8钉短跑钉鞋
首先尽量穿小一号的钉子鞋，这样抓地力好。其次如果你想在这个领域有多突破，尽量选择Nike的真钉鞋，材质很好，耐穿，抓地力好。
如果是娱乐，尽量选择30～100区间的，比如强风，质量不错。最好买6钉或者7钉的，钉子越多抓地力越好。刚买的鞋肯定会有些顶脚，可以买一双民间的zoom air鞋垫，脚感很好。
看钉鞋前掌部位钉子的数量及排列。最好选择鞋底钉子数为7-8个的短钉钉鞋，排列以圆形为佳钉鞋穿上去一定要感到较紧，鞋身要包住整个脚，不能有多余的空隙。必须挑选较轻的钉鞋。钉鞋越轻，消耗的体力就越少。
于短跑钉鞋的选择应遵循一下几个原则。
1：首先看钉树，钉数选择六到七颗最好。
2：钉子的排列图形为圆形最好，据说圆形排列 抓地性能优于其它图形。
3鞋子的大小要合适，原则是在不挤压脚的情况下，尽量紧一点，这样有助于跑步速度提高。
4:在保证质量的情况下尽量选择重量轻的鞋。重量轻的鞋也是有助于提高速度。