一、14姆米和18姆米的区别
区别在于重量不一样，姆米是一种单位，购买真丝面料，听得最多的就是8姆米、10姆米、16姆米、30姆米等。真丝的姆米就是指面料的克重，一般来说，克重越大，所用的真丝原材料也就越多，成本也就越高。 不能简单地说面料的克重越重，面料就越好。应该是，这和面料的品种、服装的款式等相关的。姆米数的计算公式是：1平方米的克数/4.3056。
二、真丝的姆米是什么意思?
姆米是真丝厚度的一个单位，姆米越大真丝布料越厚。真丝的姆米就是指面料的克重，一般来说，克重越大，所用的真丝原材料也就越多，成本也就越高。
一般真丝布料分为12、16、19、25、30、40姆米的。
姆米数的计算公式是：1平方米的克数/4.3056。
例如：某个幅宽为1.14米的料子，每米的重量是100克，那可以计算出这块料子的厚度就是100/（1.14*1）/4.3056=20.4姆米；
如果这个料子是1.40米的幅宽，就是100/（1.40*1）/4.3056=16.6姆米。
但不能简单地说面料的克重越重，面料就越好。打个比方，大夏天的穿30乃至40姆米的衣服那是会热死个人的。应该是，真丝姆米厚度和面料使用季节、面料用途等相关的。比如：
关于面料用途：
丝巾、手绢、婚纱头套这些物品经常使用的是12姆米的真丝（因为薄，这样的布料做出来的会更轻盈一些）；床单被套、窗帘这些经常使用的是19姆米以上的真丝（会有垂感）；衬衫短袖这些常使用16姆米的真丝（清凉）。
关于面料使用季节：
夏季最好使用的是16姆米的真丝；春秋季节常使用19~25姆米的真丝；至于冬季，使用30姆米以上的真丝会更好一些。
真丝可分为：绡类（雪纺、假纱组织、罗组织）、纺类 、绉类 、缎类（素绉缎、乔其锻、弹力锻） 、锦类 、 绫类 、绢类 、纱类 、罗类 、绨类、葛类、绒类 、呢类 、绸类这十四大类。其中，“绫罗绸缎”所形容的正是真丝中的绫类 、罗类 、绸类、缎类。
其中睡衣常使用的是锻类中的弹力锻和素绉缎。素绉缎是100%的桑蚕丝为原料；弹力锻是90%左右桑蚕丝+10%左右的的氨纶原料，素绉缎和弹力段差别是素绉缎没有弹性，弹力缎是在生产过程中将10%的氨纶加入100%素绉缎里，增加了布料的弹性，在完整保留素绉缎所有特性的情况下，又增加了弹力。
三、多少姆米的桑蚕丝最好
桑蚕丝19-30欧姆才算好。
真丝不是分欧姆，是姆米。真丝面料常见的8姆米、12姆米、16姆米、19姆米、30姆米，也就是说数字越大，面料就越重，而真丝面料的价格又是跟着重量走的，所以姆米越大，一般来说价格也会越高。
在桑蚕丝织品的选择上，绝对不能一味得追求高姆米数。打个比方来说，30姆米的重磅素绉缎衬衣的质感一定是比16姆米素绉缎衬衣的质感要好的，但如果是夏天穿着30姆米的衬衣绝对是会感到闷热的，这点是桑蚕丝良好的透气性和放湿性都弥补不回来的。
所以一般来说夏季宜选择薄一点的面料，16~19姆米合适，冬季需要选择厚实一些的面料25~30合适，大家可以根据气候挑选合适的料子。
桑蚕丝特点：
桑蚕的丝质细腻洁白，光洁度高，柔顺且弹性十足，尤其是纤维伸长率方面，要远远优于柞蚕丝。
桑蚕丝（茧）呈现天然的白色，因此在制作蚕丝被时，完全不需要经任何化学过漂白工艺。因此，一床真正的、名副其实的纯天然蚕丝被，必须是以桑蚕茧为原料，也是唯一的原料。
丝绵色泽不同桑蚕丝是天然的乳白色，如果仔细看，还会略发现带淡淡的绿色或黄色，整体光泽鲜亮。