出行前应该要有哪些准备？

一、出行前应该要有哪些准备？

证件，旅行包，必备的药品一些简便的衣服，必要的可以带纸和笔，记录下自己的所见所闻所感……

二、下雪了！要做哪些的必要措施？

准备好护手霜、手套、暖袜、耳套、唇膏、超级保湿霜。

穿上厚厚的羽绒衣。里面可以少穿一点。。

多喝热开水，回家要泡热水脚。然后穿上暖和的暖袜。。。呵呵。。。冬天也好暖和哟！

三、秋冬登山应注意什么？

背包里一定要有这些东西：水壶或者水袋、零食、登山杖、雨衣、医药物品，普通的登山活动就可以从容应对。在收纳时，轻而大的物品放在背包下面，重的放在上面。   

除了背包以外，考虑到天气寒冷需要保暖但攀爬过程中又容易出汗，需要穿着排汗快干内衣裤、保暖抓绒衣以及防风防水的冲锋衣裤，采用里层舒适、中层保暖、外层保护的三层穿法。

除此之外，手套、帽子、袜子等配件也必不可少，要注意保暖防风以避免着凉或者冻伤。   

由于低温，山路会因结冰而格外湿滑，所以登山鞋要选择防水、防滑、保温功能好的高绑、厚底鞋款，像Quechua的户外跋涉登山鞋系列，就兼具以上的功能，性价比较高，是非常不错的选择。要记得上坡时步幅不易过大，脚底完全平放在斜面上，使磨擦面积最大，以避免滑落，尽可能保持身体平直，以免增加腰部压力；下山时受加速度的影响，脚与鞋容易脱离，使脚部受伤或产生水泡，因此要系紧鞋带，注意安全下山。     

登山时，休息时间也要合理安排，爬1小时，休息5-10分钟，在陡坡上，每20分钟休息1-2分钟。     

与春夏相比，秋冬季的山中往往风大、干冷，人体在登山时大约会多消耗15%的能量。这时候去爬山是很好的有氧运动，能增强机体适应力，锻炼出观察能力、耐寒能力、体力、以及各种爬山技巧等专业登山素养。虽然天越来越冷了，但还是应该鼓励自己和家人去爬爬山，加入户外运动的潮流中。

该答案来自极限户外网官方网站