爬山为什么要穿登山鞋

一、爬山为什么要穿登山鞋

1.防水性

对于很多专业背包族来说，选择购买登山鞋正是看中了该项功能，这是运动鞋或普通旅游鞋所无法比拟的。一般旅游者大都比较注意鞋的舒适性，而对鞋的防水透气性关注较少。据专业测试，一双湿脚散热的时间（在冬季）约是干脚的23倍。而且在户外，一双湿脚很容易冻伤或受到其他伤害。另外，一双湿鞋很重，为行走增加负担。

2.防滑性

登山鞋的鞋底也是很有特色的，不同的厂商根据各自的研究设计出了不同的鞋底花纹，当然绝大多数还是以大波纹形的底纹为主，这有助于增大鞋的防滑性能。

3.足部保护功能

户外活动中，不论是登山还是远足，长时间、大运动量的活动对于足部都形成了巨大的负荷。所以登山鞋要提供非常好的足部保护功能。

除了上述的防水、防滑之外，登山徒步鞋在设计和用料上必须考虑对脚踝、脚板和脚趾提供充分的保护。

4.耐用性

前面的三个指标主要针对的是舒适性。对于在户外恶劣环境使用的登山鞋而言，耐用也是一个必备的指标。

早期的登山徒步鞋多使用明线，这样外观看起来非常古朴，但也存在鞋身不耐磨的问题。新型登山徒步鞋的明线非常少，耐磨性明显提高。

二、如何选购登山鞋和徒步鞋？

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三、登山鞋耐低温吗？

1500没有问题..但你要买高山鞋...

我感觉罕步的夏尔巴系列就可以,,,穷驴子已经可以穿这个穿上珠峰了.去俄国问题不会太大.其中一款是SHARPA-501 允许零下40℃环境使用。

价格不到1500元

SHERPA 501A

外料（UPPER）：NUBUCK天然防水牛皮

里料（LINING）：GORE-TEX Sierra Boots,3M Thinsulate#400

鞋底（SOLE）：VIBRAM

鞋垫（INSOLE）：Dri-Lex 速爽记忆鞋垫

尺码（SIZE）：230-285

颜色（COLOUR）：KHAKI/墨绿

重量（WIEGHT):845克/只

市场价（PRICE）：1650元

NOTE：全鞋面只用一张皮一次裁剪而成，全封闭结构

我不是卖鞋的!!!

四、3月份徒步搭车去西藏买徒步鞋还是登山鞋好?高帮鞋还是低帮好

建议你穿户外的运动写徒步专用的那种，质量比较不错，走的久了也不会应为鞋子的问题出现脚伤，时间长的运动建议是高帮鞋，能够很好的保护你的脚踝》

五、如何选购登山鞋和徙步鞋

从外观与靴底设计和消费者自认的登山计划目地如何使用之用途，在器材店试穿数分钟，感觉足部的适应程度：有无不舒服的接缝线感到会摺到脚，让脚筋感到太紧。脚后跟可以紧贴于靴内，固定于空间内，而脚趾有多余的空间摆动不会让你攀登前进脚趾紧塞于前端，靴子太紧会引发血液循环不良，造成脚太冷而出现冻伤，若靴子太松会引起水泡。

理想的登山鞋开口须足够的空间，即使是潮湿或雪地亦能穿脱容易。靴舌须足以防水侵入。缝合线距需窄能避免水入侵。脚趾与脚後跟需2～3层的皮革或织品保护。脚趾前端较硬，不会因穿著冰爪扣带而挤压或踢踏硬冰雪造成脚趾受伤。脚後跟比较硬增加行进期间，脚的稳定度，雪期下坡才能踩出立足点。

行进过程，水会从鞋口与接缝线侵入，最好使用绑腿防止水从靴口侵入，而防水剂可以改进鞋面与缝线的防水程度，新购入的登山靴须用防水剂重复涂抹一段时间，同时登山靴须保持干燥与干净，防水剂须涂抹缝合线与针孔，活动出发前一至二天须使用防水剂涂抹鞋面，让皮革完全吸收，皮革为深褐色，并注意制造商的使用注意事项，尼龙布的登山靴，因孔隙多不易防水可以使用矽胶衍生物喷剂，不论任何靴子须保持干爽状态。

保养得当的登山靴可以持续使用数年，常清洗避免长霉，每次清洗后须用套入鞋叉或报纸维持靴内干燥，避免登山靴干燥过程处于高温状态，靴底的磨损速度较鞋面快，一般高价位的登山靴都可以更换靴底，更新的靴底会较紧，因为鞋面已改变原先的尺寸。登山鞋的选购很重要，即使选购了一双合适的登山靴，依然须试穿步行数天，在自宅附近每日步行数小时，逐渐拉远距离，若脚底出现水泡，试着多加一双袜子，若脚顶出现水泡。袜子穿薄一点或抽掉鞋垫，脚后跟磨伤，将鞋带系紧，若脚踝瘀伤，鞋带不系到顶端的金属钩槽，若都无效则换双鞋，细读制造商的使用与保养注意事项。

摘自：铁血君品行