平时跑步走路在城市里穿的户外的鞋子哪个牌子比较好？

也就是说对于适合大众的运动鞋，特别是跑步的鞋子，个人推荐亚瑟士。

Asics（亚瑟士）是日本鬼冢八喜郎创立的跑鞋运动品牌，ASICS译自拉丁格言“ anima sana in corpore sano ”， 意为“健全的精神寓于强健的体魄”。

该产品代表精致和专业，坚持高科技、高品质的标准，研发了多项专利，将防止穿着者受伤与运动乐趣相结合，奠定了全球第五大运动品牌的地位。

亚瑟士针对不同人群的需要，对应4种跑鞋：

一是：缓震型——Nimbus、Quantum

缓震型的跑鞋是很多消费者的首要选择对象，因为在大家的普遍观点中，对于一双跑鞋最重要的就是缓震性能。虽然所有的跑鞋同样也很看重缓震能力，但是对于缓震型的跑鞋而言，“缓震”这个技能点就需要点得更高一些了。

Nimbus作为Asics旗下能够和kayano比肩的系列，它最赖以成名的就是它出色的缓震能力。中底通过SPEVAFOAM、GEL缓震凝胶和FLYTEFOAM三种不同的材料进行调教，所展现出的性能非常适合喜欢慢跑的朋友。

而Quantum作为缓震界的旗舰跑鞋，在缓震上的功夫真的下得很足。它不光用上了大面积的GEL——用GEL给镶了一个边，而且脚感也非常柔软，外形也很赞。很多穿过的朋友都说，这是我穿过最软的一双Asics。

二是：支撑型——GT 2000、Dynaflyte

所谓支撑型跑鞋，就是能够在一定时间的运动之后，对双脚能够持续提供一个中心的支撑能力的跑鞋。这一点对于中长跑的运动来说，相当重要——在很大程度上能够决定在运动一段时间之后，还有没有足够的能力继续运动。

GT和Dynaflyte系列的跑鞋，就是支撑性做得非常好的系列。不管是鞋面技术，还是中足补强，都相当优秀。而且重力引导线的存在，也能在一定程度上帮助矫正跑姿正确。

三是：控制型——Cumulus、Foundation

控制型的跑鞋一般挺少见的，因为这种跑鞋基本上都是用来提供给双脚运动姿势偏离正常状态的人使用的。一般来说，人的双脚在运动的时候，或多或少会出现一点内旋外旋的情况，总体上来讲只要程度不重，不会有什么影响。

外翻的穿foundation，内旋的话除了cumulus是一个不错的选择外，如果不是特别严重，一般用好点的缓震型跑鞋也能解决问题。

专业型——Kayano

四是：专业型跑鞋，跑鞋之王的kayano

作为一个凝聚了Asics所有最高技术的系列，kayano在世界跑鞋之中，属于当之无愧的王者。

让kayano来告诉你一双跑鞋能有多专业，不管是支撑、缓震还是控制、脚感，kayano都可以轻松驾驭。只要不是特别极端的情况，没有什么事是一双kayano解决不了的——当然，解决不了的话，再来一双也白搭。

跑鞋之所以能被分成这么多种类，有它存在的道理。挑选一双适合自己情况的跑鞋，也是一件值得关注的事情。

亚瑟士普通鞋，在双十一期间淘宝旗舰店，比较实惠，大多在200-800元之间，适合大众消费。唯一的不足是日本品牌，如果有讨厌日货情节的，那还是买其他品牌吧。但要说实惠，好穿，跑步舒服，目前来看，大众消费，亚瑟士应是首选。

我自己穿一双268元，半价买的缓冲型亚瑟士跑鞋，跑步很舒服，月跑量170公里，去年双十一买的，跑了一年了，质量好，底子耐磨，跑步弹力好，舍不得换啊。