1. 中老年人女运动服
选择浅色的衣物 因为广场舞多在公园、广场开展,建议采用浅色、柔和的颜色,比如淡红色，淡黄色等。如果采用浓色的衣服，会让人感到很压抑，旁观者看着也会不舒服。
穿宽松的衣服搭配一条白色的阔腿裤，在广场上跳舞绝对成为一道亮丽的风景线，大妈这样的穿着看起来也会显得更有气质。
2. 老年妇女运动服
一、实用
中老年人的服装首先要考虑的是实用性。冬装要保暖，夏衣能消暑，以保护老年人的身体健康。感恩的心中老年服饰根据中老年朋友不同时间、不同场合设计了几大系列服装，运动装就分为不同运动的休闲装和功夫装，鞋以实用的布鞋为主打，袜子也以适合老年人的实际需要来设计，加长加厚是感恩服饰的袜子、围巾的主要特色。实用是感恩服饰最基本的特点。
二、舒适
老年服装第二个必需的特质为要舒适，要适合老年人的体型变化的特点，不应对身体产生束缚感，要力求宽松舒适，柔软轻便，利于活动。瘦体型者服装宜松些，胖体型者服装松度要略减一些。对于特别体型的老人，感恩的心可谓用心良苦，专门为这一特别的老人群设置了“量身定做DIY”环节，在成衣里面挑选不到合适服装的老人们，可以通过感恩的心的“量身定做”，拥有自己称心的衣服。
三、简约
老年服装的造型要结构简单，线条明快，雍容潇洒，简约大方。其装饰性线条、装饰性工艺和装饰性部件、配件，宜少不宜多，切忌繁琐。感恩的心为此推出了汉装、唐装、立领装、夹克装、裙装等一系列富于民族特点的中式服装，还有专业礼服系列和运动休闲系列，都遵循了简约、典雅，时尚的风格。
3. 中老年人女运动服套装
一、实用
中老年人的服装首先要考虑的是实用性。冬装要保暖，夏衣能消暑，以保护老年人的身体健康。感恩的心中老年服饰根据中老年朋友不同时间、不同场合设计了几大系列服装，运动装就分为不同运动的休闲装和功夫装，鞋以实用的布鞋为主打，袜子也以适合老年人的实际需要来设计，加长加厚是感恩服饰的袜子、围巾的主要特色。实用是感恩服饰最基本的特点。
二、舒适
老年服装第二个必需的特质为要舒适，要适合老年人的体型变化的特点，不应对身体产生束缚感，要力求宽松舒适，柔软轻便，利于活动。瘦体型者服装宜松些，胖体型者服装松度要略减一些。对于特别体型的老人，感恩的心可谓用心良苦，专门为这一特别的老人群设置了“量身定做DIY”环节，在成衣里面挑选不到合适服装的老人们，可以通过感恩的心的“量身定做”，拥有自己称心的衣服。
三、简约
老年服装的造型要结构简单，线条明快，雍容潇洒，简约大方。其装饰性线条、装饰性工艺和装饰性部件、配件，宜少不宜多，切忌繁琐。感恩的心为此推出了汉装、唐装、立领装、夹克装、裙装等一系列富于民族特点的中式服装，还有专业礼服系列和运动休闲系列，都遵循了简约、典雅，时尚的风格。
4. 中老年人女运动服装品牌
中老年服装品牌：李红国际
李红品牌时装以成熟女性服装为主，她凭着高技术的生产工艺，创造性的设计而闻名于世。以适宜风格、色彩的款式结构而深受广大消费者喜欢。其最大的特点是服装码数齐全、年龄跨度大（25～60岁），让不同年龄和身材的女性都能找到真正属于自己的服饰风格。
中老年服装品牌：吉祥斋
吉祥斋是一家中国本土设计师品牌，自2002年创办第一家门店以来，一直保持良好的发展和品牌独特性，现已成长为拥有80余家专卖店，集设计、生产、销售为一体的品牌服装连锁企业。
中老年服装品牌：七色麻
七色麻以艺术、个性、品位为一贯坚持的品牌风格，重视文化与艺术交融的品牌内涵。七色麻服饰拥有独立的个性，款式、色彩，不受大众流行趋势的影响，有着自己一贯的服饰概念与穿着方式。
中老年服装品牌：伊莲帆登
伊莲帆登主要选用纯天然的棉、麻、丝面料为主，有特殊效果和优雅印花的面料，用前瞻性的眼光结合了适合于东方女性的国际流行元素，融时尚、雅致于一体，更注重穿着的实用性，将品质及实穿性融合一体，潜移默化中将知性慢慢展露散发，缔造一种耐人寻味的知性美。
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5. 中老年人女式运动服
适合的，安踏女款运动服适合60岁穿。安踏以运动风为主。舒适，自由，适合各个年龄的人。60岁的女人穿安踏的一身运动衣会显得干练，减龄，出去玩是不错的选择。而且安踏的衣服用料讲究。透气排汗，贴肤。更适合中年女人的肌肤。冬季安踏的衣服保暖性好，而且轻便，更贴心为女人。
6. 中老年人女运动服秋装
1、聚丙烯：
在运动衣材质的选择上，不少人认为纯棉衣服舒适、吸汗，但实际上，选择透气性相对较好的聚丙烯材质，会更合适。
2、纯棉面料：
棉面料在洗涤晾干后仍会保留一点水分，能阻止静电或火花的产生。避免穿着质地不好、容易起静电的化纤类衣服，外衣面料如果是化纤织物的，可使用抗静电洗涤剂洗涤。在购买秋冬季的衣服时，最好选择全棉等天然面料。
3、麻布：
是以大麻、亚麻、苎麻、黄麻、剑麻、蕉麻等各种麻类植物纤维制成的一种布料。一般被用来制作休闲装、工作装。它的优点是强度极高、吸湿、导热、透气性甚佳。
4、羊毛面料：
具有良好的回弹性，保暖性好。具有吸水性，能够吸收相当于其重量三分之一的水分。羊毛具有防火、抗静电的功效。
7. 中老年女运动动装
要活就要动，运动与长寿之间存在着正相关。英国研究发现，运动可以保持我们免疫系统的年轻和效率。有规律运动的人，产生免疫性T细胞的胸腺明显大于无运动的人，甚至有运动的长辈，胸腺能与年轻人相当。
台湾南投医院物理治疗师陈怡君指出，运动的好处有健全免疫系统、坚固骨骼、使平衡更好、活化大脑连结，预防失智改善认知功能。因此，50岁以后，更要养成固定运动的习惯。
「而运动分四类，重要性相等。分别为有氧运动、肌力训练、平衡运动及柔软度运动。」陈怡君表示，有氧运动主要在训练整体健康和耐力；肌力训练能强化肌肉和骨骼，平衡运动可增强维持平衡的肌肉，预防跌倒；柔软度运动则能增加活动角度减少僵硬。运动不仅要求「有」，也要尽量涉及到所有的方面。
50岁以后，这 9 种运动是你的最佳选择
陈怡君建议， 50岁以后，有九大运动项目，可以选择自己喜欢或是擅长的作为入门，开始养成运动的习惯。
1.快走（有氧运动）：
与慢跑相比，是低强度有氧运动，可提高心率和肌肉使用。对膝盖或脚踝无力的人，快走是更佳选择。 一项研究比较了平均年龄65岁的老年人的运动模式，是持续5个月「快走、慢走各3分钟交替」的间歇式走路，和每天走1万步的效果。结果，在进行间歇性走路的组别中，膝盖伸展、弯曲的强度，分别增加了13％和17％，最大氧气摄取量则增加了10％。
2.固定式自行车（有氧运动）：
是有氧运动的一种很好的形式，不会对关节产生伤害。骑自行车是还可以训练核心肌群的运动，并有助于塑造平坦无赘肉的腹部，因为腹部肌肉在骑自行车时能得到运动。 首先骨盆要维持前倾的角度，让坐骨自然找到最稳定贴合的位置，要完成这个姿势，可以先把臀部往后坐到最宽的地方，感觉坐骨有托住，再弯腰往前，感觉腹部有向内收，腿部肌肉往上延伸拉长，锁骨拉长、肩膀放下，这样就能训练到腹部核心肌群。
3.游泳（有氧运动）：
受水浮力支撑，对于关节炎和骨质疏松症者，是很好的运动，水提供的阻力会有肌力训练效果，即使不会游泳，也可以在水中活动。游泳可以均衡地运动全身肌肉，也就是说游泳可以训练核心肌群，核心肌群强化后，又能帮助游泳效能。
而不同泳式也各有其优点，例如蛙式可以用到下半身的四头肌、臀肌、及大腿，还有上半身的二头肌、胸大肌、肩部、及腹肌；自由式和仰式可以利用滑水动作，使肩部、背部、 三头肌及腹肌等肌群运动；而蝶式可以训练腰部肌肉，并雕塑肩部、背部、及腹部。而特别想要强化核心肌群的泳者，可以利用浮力板及蛙鞋训练双腹部，或利用划水桨板及八字夹腿浮板可以强化肌群。
4.深蹲（肌力及平衡训练）：
体60%的肌肉都在腿部，因此大部分人开始接受阻力训练时，都是从下半身跟核心力量开始。中医师吴建东建议道，刚开始练习深蹲的人，可以先在身后放一把椅子，这样子即使没站稳，往后坐时也只会坐在椅子上。
放一把椅子还有一个好处，像是有些人练习深蹲时，会蹲太低导致重量被压在了膝盖，进一步加重膝盖负担。但是放了一把椅子在身后，因为椅子高度的限制，同时避免了膝盖的伤害。
5.太极拳（平衡、灵活度训练）：
太极拳有益健康已经不是新闻，早在2012年，李甫中教授团队就在《NEJM》上发文证实，练太极拳可以改善帕金森式症患者的运动功能受损状况，防止患者跌倒。而这次的研究则是针对老人，他们发现，与有氧运动、练肌肉相比，每周参加两次1小时的太极课程，坚持半年，就能把跌倒风险降低58%！
6.手臂举重（肌力训练）：
增强上背部和肩膀肌力。在散步的过程中，可以自行携带饮用水（小瓶矿泉水）拿在手上，散步时可同时挥动手臂，或是做出举哑铃的动作。看似简单的动作，亦能达到阻力训练的效果。
7.健身体操（肌力平衡训练）：
体操可训练正确跑姿、平衡能力、协调能力、反应等。可以让长时间久坐的人，脑袋跟身体都重新动起来。 8.伸展：身体常感觉累是因为缺氧了。身体缺氧指的是，因为身体在某个姿势下固定太久，例如像是坐、躺等少动的的姿势，会让体内血液循环减慢，于是无法让新鲜的氧气无法顺利运送到身体各处，于是肌肉就会开始感到酸痛、紧绷，也为让人维持清楚的思绪，导致反应迟钝的情形。
所以透过伸展、伸懒腰这个动作，会让四肢都张开，这个时候全身肌肉都会出力，使得身体被「舒展」开来，也同时让带有氧气血液送至各器官及组织，有助唤醒肌肉、促进血液循环
9.瑜伽（柔软度，平衡性，力量训练）：伸展所有肌肉保持灵活度，防止关节僵硬。伸展还有减肥的效果，日本瑜珈老师森世和说，持续不合理的饮食、运动习惯反而带来不好的效果，建议可以透过简单的瑜珈运动也能提高新陈代谢，改善永远瘦不了的体质。
8. 中老年人女运动服品牌
运动服劲姬品牌质量不错。
劲姬品牌，自创建以来，劲姬品牌以诚信、共赢、开创经营理念，创造良好的企业环境，一直努力深受广大用户们的喜爱。
劲姬经营的产品覆盖到老人运动裤,中老年运动裤,男女卫衣套装,无袖卫衣,老年人短裤,中老年短裤,父亲装,大码运动套装,爸爸短裤,卫衣卫裤,中年男休闲裤,中老年男裤,高档男士t恤等行业。