塑身衣每天穿多久？

塑身衣是一种紧身衣物，可以在短时间内改善身形，同时也有助于改善姿势和减少腰部压力。但是，长时间穿着塑身衣会对身体健康造成一定的影响，因此建议每天穿着时间不要超过8小时，同时也不宜在睡眠时穿着，以免影响呼吸和血液循环，对身体产生负面影响。

此外，选择合适的尺码和材质的塑身衣也非常重要，以确保穿着舒适并不会对身体健康造成不良影响。

一般来讲，一天内穿塑身衣的时间不要超过8小时。塑身衣穿的时间越长塑身效果越好，其实一天内穿塑身衣的时间不要超过8小时，因为塑身衣会使人体基础代谢减慢。另外，塑身衣并不是越紧越好，过分地挤压身体，会影响正常呼吸。