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第一次去健身房,我的健身包里该带什么东西

来源:www.fuzhangcheng.com  时间:2023-08-09 19:49   点击:117  编辑:zhao_admin   手机版

一、第一次去健身房,我的健身包里该带什么东西

1. 擦汗的毛巾

2. 洗澡用品

3. 锁具

4. 水杯

5. 运动时要更换的衣服

6. 健身手套或其他护具

二、和女友去健身房健身,需要提前准备什么必需用品

看起来楼主是新手,我给你列个清单吧,绝对是我这些年的经验。

1健身包,可以选择手提或是背包,不要太大,不然柜子放不下,一定要准备两个,自己的东西自己带,不讲究的话,带个无纺布袋子也行。

2运动服装,一般室内温度都不错,穿单裤和短袖衫或是背心就行,可以带一件长袖衣服,热身的时候穿。一定要穿合适的服装,健身房里穿牛仔裤套秋裤在那跑步的一看就是个棒槌。

3运动鞋,各种运动鞋都可以,有几点可以讲究一下,跑步的话,穿跑鞋,骑动感单车的话,不要穿软底的,力量训练的话,推荐穿篮球鞋,站的稳。当然可以混用。

4护具,初级的话,戴个半指手套就行,别的你也用不上,准备一块大毛巾,器械训练的时候可以垫着,防止汗水打湿器械也能防滑。可以准备个发带,有氧运动比较方便。

5洗漱用品,一定要准备拖鞋,其他的带你习惯的洗澡用品就行,讲究点的再准备个浴巾。

6其他,锁,密码锁方便一些。水杯,不用很大,250毫升就足够,携带手机的小袋,能挂在手腕上的最好。耳机,有氧运动时用,力量训练最好不用,会分散注意力。

三、健身房一万多的健身包计入什么科目

长期待摊,管理,材料,固定资产,银行存款,现金,差旅,运杂,应付职工薪酬,常用的貌似就这么多吧,没发票就记内帐,不能报税。会员卡不记待摊,应该是预收账款,然后每次消费再转出来

四、春秋航空这个健身包能带上飞机吗

一般的双肩包都没问题,大一点也可以

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