一、倒牛角标志的运动装是什么品牌？
倒牛角标志的运动装是布来亚克品牌。
布来亚克创建于1996年，隶属韩国东进公司，是专门研究、生产野营、登山、攀岩等户外休闲服装及装备的高档品牌。英文名“black yak”意为黑牦牛，品牌灵感源自韩国登山家姜太善先生攀登珠穆朗玛峰时，看到牦牛这种动物，觉得牦牛不畏风雪，这种默默坚强的毅力感动了姜太善先生，他觉得这种精神正是作为一个登山者最具色彩的一面，所以后来创立了布莱亚克这个品牌，所以可以说这是源自喜马拉雅的布莱亚克。
二、牛角包高翻锻炼的哪个部位？
牛角包高翻是锻炼臂力的爆发力。
动作解析：双手抓住牛角包一号靶位 手臂自然下垂 做一个硬拉的起始动作 高翻是一个连贯性动作 需要一步完成 髋伸 提重耸肩 踮脚 三个动作同时来做。
当牛角包被埋握肢提至一个速度为零的时候 以最快的速度下蹲 双手顺势从牛角包下方穿过接住牛角包。
从力量角度看：牛角包高翻是爆发力训练经典，号称拿着牛角包的纵跳，所有对爆发力高要求的运动项目必练之动作！好处不言而喻！同样你也可以利用杠铃等器械进行高翻动作。
牛角包的抓举不仅仅是爆发式训练动作，还关联着协调性和动作模式，这个动作是我认为牛角包训练最帅动作，所谓“ 不协调，无爆发”就是这个理。
牛角包推举虽没有上面2个动作来的酷；不过别小瞧这个动作，推举属于表现性训皮拦练，是力量、速度、协调、神经反射适应、动作模式等诸多要素的集合体。
牛角包转体
动作解析：转体涉及弯世到平衡和核心控制能力的锻炼，双手抓牛角包二号靶位 面向前方双脚，以身体中心为点做并步同时转动牛角包 保持颈部以上面向前方不动身体做转体。
高翻是练爆发力的黄金动作，是田径和橄榄球运动员的必修课，主要是提高慎雀核心爆发力。高抓或者抓挺举技术性更强一点，对肩膀，髋部和脚踝的柔韧性要求链蔽更大，以及上挺，对肩膀和上背棚孝州力量要求很高。从安全和实用的角度来说，高翻是最适合锻炼全身爆发力的动作。
高翻是练爆发力的黄金动作，是田径和橄榄球运动员的必修课，主要是提高慎雀核心爆发力。高抓或者抓挺举技术性更强一点，对肩膀，髋部和脚踝的柔韧性要求链蔽更大，以及上挺，对肩膀和上背棚孝州力量要求很高。从安全和实用的角度来说，高翻是最适合锻炼全身爆发力的动作。
高翻是练爆发力的黄金动作，是田径和橄榄球运动员的必修课，主要是提高慎雀核心爆发力。高抓或者抓挺举技术性更强一点，对肩膀，髋部和脚踝的柔韧性要求链蔽更大，以及上挺，对肩膀和上背棚孝州力量要求很高。从安全和实用的角度来说，高翻是最适合锻炼全身爆发力的动作。
我觉得主要是肩（前束、中束）和三头。
其次就是核心和背阔。
三、减肥不能吃的12种食物 千万要注意
每个人都希望自己拥有一个标准健康的好身材，不过如今人们的生活水平比较的好，天天大鱼大肉的，肥胖人士在逐年的增多。那么减肥时候不能吃哪12种食物呢？本期的减肥饮食，为你解析。
1、黄油
热量：888/100g
很多人喜欢吃面包的时候涂上黄油，但是黄油中含有大量的脂肪，摄入过多或过量食用就会引起高脂血症、脂肪肝和肥胖症。
2、奶油
热量：879/100g
奶油口味香浓，柔软，很多人都喜欢吃。为了让奶油口味丰富，人们会给奶油增添其他成分如水果等。然而，奶油的热量本身极高，在添加其他，热量就更不用说。100克的奶油已经相当于好几碗米饭了，常吃怎么不胖？
3、核桃
热量：654/100g
尽管核桃含营养素全面，但是核桃中脂肪含量多，每100克核桃仁含脂肪60-70克，如此高的油脂含量，对减肥极其不利。
4、巧克力
热量：586/100g
巧克力是一种高热量食品，其中脂肪含量相当高，但是不含能搜冲刺激胃肠正常蠕动的纤维素，因而影响胃肠道的消化吸收功能。但是喜爱吃巧克力的人只要通过增加适当的运动来维持能量平衡就不会引起肥胖，所以要吃到甜丝丝的巧克力的女士们，要多运动。
5、薯片
热量：548//100g
薯片中不仅含有淀粉，还含有大量的脂肪，因此经常吃薯片明显会发胖。，其实，薯片的主要原料土豆，本身富含营养，但是部分应按月给你在油炸过程中容易被破坏。常见薯片是由土豆经过切片、在高温下与油一起加工制成，一般含有30%-40%脂肪。依口味不同，一些品牌薯片中还含较高盐。
6、曲奇饼
热量：546/100g
曲奇饼中含有热量546.00大卡、碳水化合物59.10克、脂肪31.60克，在零食中也算是高热量的一份子，曲奇饼是用牛奶和面的制成，多吃会让人觉得太甜太腻，而且体重也会飙升。所以大家在挑选零食的时候要注意选择。
7、全脂奶粉
热量：491/100g
全脂奶粉大多是加糖的，有的加蔗糖，有的加乳糖，所加的量低于20%，一般全脂奶粉的碳水化合物含量为35.5%100克，并不有利于减肥。建议如果想通过喝牛奶减肥的话，还是喝低脂牛奶为好。
8、牛角包
热量：375/100g
含有黄油或者起酥油的牛角包富含饱和脂肪和热量，100g牛角包约含375大卡热量，脂肪约有14g,走路一个半小时才能消耗掉这些热量，哎，一个牛角包吃下去，前阵子辛苦减肥拳白费了。
9、可乐
热量：168/100g
1听可乐6杯糖，一天一杯可乐，一年后发胖16斤其他汽水含糖也不少，所以说和的不是可乐是脂肪。
10、方便面
热量：400/100g
一包方便面含热量约400大卡，相当于两碗米饭，要慢跑1小时才能消耗完。所以想瘦身的千万别吃哟。
11、腐竹
热量：459/100g
腐竹也是我们喜欢的传统食物，但是它的热量却超过同等重量的猪肉，每100g腐竹约含有热量459大卡，需哪模要你不同爬楼梯1小时才能消耗。
12、油条
热量：459/100g
很多人早餐就是豆浆加油条，但是油炸后每根油条约含热量270大卡，脂肪17克，吃下去的不是早世缓歼餐，是肥肉啊。