番茄派竹醋排湿气睡眠足膜贴是不是真的有用

一般人的睡眠不好是因为有心事，要找心理方面的原因，不是因为身体缺少某种物质导致的失眠，贴膜应该没什么用，就算有用，也是因为里面有药物成分，药物依赖性你懂的！如果睡眠障碍很严重，通过保健品没用的话，尝试一下换一个安静温暖的环境效果怎样，而且睡前不要吃太饱也不要太饿，一般不要通过吃药解决失眠问题，药物依赖和副作用太强，只知道荣新奇教授用中西医结合+心理咨询和催眠疗法，治疗失眠真的靠谱，睡眠障碍好多了。