一、什么是跑鞋，什么是登山鞋，什么是慢跑鞋，什么是施游鞋，
跑鞋：根据生物力学的需要，跑鞋可分为提供减震性、提供稳定性、提供运动控制三大类。提供减震性的跑鞋，通常有较柔软的夹层鞋底，辅助足部在运动时均匀受力，帮助足部减震。鞋体通常较轻，稳定性会相对较差。提供稳定性的跑鞋，鞋底通常具有受力均匀的柱子或内侧具有夹层结构。这些特殊的设计能够预防因足部过度外翻所造成的损伤，为足部内侧边缘提供良好的支撑力和耐久力。提供运动控制的跑鞋，通常比较坚硬，它能够减小或控制足部的过度内翻，防止脚踝受伤，这种跑鞋的重量通常要比其他跑鞋重。构造一般是，内层为受力均匀的柱子，用以控制足部内旋，夹层鞋底提供持久性；外层的橡胶更加耐磨。
登山鞋：专门为爬山和旅行而设计制造的专业登山鞋。防水性是现代登山鞋的首要功能。登山鞋的特性是其他运动鞋和军靴所无法比拟的，所以当你决定去旅行和爬山之前选择一款适合你的户外鞋是必不可少的工作。
慢跑鞋：典型的慢跑鞋重量要轻、要软，但是鞋底又要经得起反覆的撞击才行。
旅游鞋：是一种无跟平底鞋。它不能保证人体重心平均分布在全脚掌，不能使身体的肌肉、韧带、骨骼和脊柱保持正常的位置和工作状态。
二、有没有适合慢跑 又适合户外的低帮鞋？不要越野跑鞋！
越野鞋 跑步鞋 徒步鞋 的区别
1、越野跑鞋适合在非水泥地适合于崎岖路面行走奔跑，而徒步鞋都适合水泥地、山路、斯卡特地貌等复杂的地形；
2、越野跑鞋支撑性好，徒步鞋在支撑性上次于越野跑鞋款，尤其是低帮和中帮鞋款；
3、越野跑鞋适合小负重的奔跑，而徒步鞋做不到这一点。适合高负重的徒步鞋不适合跑，不然很容易对脚部造成伤寒，就比如脚起泡。
三、登山鞋就跑步而言与跑步鞋的区别 登山鞋重么相对于跑步鞋
跑步鞋不同于登山鞋，越野跑鞋则是介于登山鞋和跑步鞋中间的。
跑步讲究轻便缓震（越野跑鞋近于登山鞋，鞋底比较厚。也耐磨），登山鞋一般要耐磨，防水（带GORE-TEX涂层）。而跑步鞋是不防水的，因为它需要透气，防水透气无法兼顾的。
登山鞋如果用到一般的环境的话（无特别烂的路，水，泥地等），其实越野跑鞋就可以胜任，抓地力方面也不会差太多的。
登山鞋分轻装和重装，重装比轻装重很多，走路负担比较大，但是如果是走好几天的线路，那么总体舒适性会比轻装鞋好很多。
登山鞋高帮和低帮，高帮包裹性比较好，对脚踝保护比较出色，下山稳定性强些。但是比低帮重是肯定的，重不是特别多吧。
最后说说买鞋子吧，一般登山鞋以意大利的为最佳，美国和西班牙也有好的。如果你就在一般环境下使用，而且要求鞋轻，请看看法国salomon的越野跑鞋以及徒步鞋（相对比较轻吧），还有意大利AKU（轻量化登山鞋的王牌），相信你会得到很好的答案。 如果环境比较恶劣，请看美国danner，意大利scarpa，la sportiva ，zamberlan，crispi，asolo，garmont，德国lowa，西班牙bestard。国内呢，性价比比较高的有rax（质量一般，也不是很耐用），遨游士等等，骆驼之类的就别看了。
四、户外鞋和运动鞋有什么区别
适合的场合不同，特性也不同，户外鞋需要长时间行走不累，防水透气、抓野外地形能力强，外国以GORE、THE NORTH FACE等品牌为主，中国以rax为主，普通运动鞋又各种不同的运动而有所不同，通常不防水，也更适合室内的地面，以李宁,安踏为主04-30 12:4
五、登山鞋和跑步鞋有什么不同？大
登山鞋主要是户外旅行 特别是爬山时穿得多 他的包裹性非常好 而且材质偏硬 即使碰撞了不容易伤到脚 保暖也好 跑步鞋相对而言则是轻便、透气一些 各有所专 希望您能采纳
六、爬山穿球鞋好还是跑鞋好？
球鞋好,跑鞋有钉,走起山路脚会痛,走比较陡的山路还是球鞋好.