脚心一穿上拖鞋或球鞋就疼，疼的时候感觉肌肉抽搐，发热。没有红肿也没用磕到碰到哪。
病情分析： 你好.这个应该就是韧带损伤的问题.你可以在局部治疗用一下外用的药物治疗就可以.
意见建议：推荐使用千山活血膏.药店就有这个膏药效果很好.你可以试试看哦.连续用几天就可以.
脚经常穿运动鞋，偶尔穿拖鞋脚底却很刺痛，为什么？怎样才能预防？
可能是你经常穿比较紧的运动鞋，那穿拖鞋时就会一下不能适应过来。只要晚上睡觉前，用热水泡脚，十几二十分钟，放松一下再睡觉，或平时多放松一下，偶尔做个脚部按摩也会起点作用的。你可以试一下。
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