足贴怎么用。

足贴怎么用。

足贴的使用步骤：

第一步先要清洁皮肤表层（泡脚），准备好两片胶布和两包足贴；

第二步开始撕掉胶布中的大块，留下小条，放置待用；

 第三步先将足贴包印字的一面贴到贴片的中央位置；

第四步将粘贴好的胶布足贴药包一面，紧贴于肌肤上；

 第五步完成，每天睡前将足贴贴于足底(睡觉时身体平躺循环加快效果最好)，6-8个小时后或第二天早晨起床时除下，再以纸巾擦拭或温水冲洗皮肤。（固定透气贴片在撕去时不会感到疼痛）

注意：贴上足贴后可以随意走动，但避免剧烈运动足部，以免药包破裂，尽量贴实贴紧，避免油污流出污染床单。

每天贴几贴足贴最好

足贴是可以天天贴的。

中医学理论认为：足部有三阴经和三阳经，足部受药后通过三阴三阳传入相应脏腑。每天晚上贴一片，能够促进新陈代谢，促进睡眠、舒缓疲劳、改善便秘、口臭及腹胀现象；活化细胞，排出体内湿气，缓解足底和关节部位的压力。

足贴使用，尽量选择在睡前，因为足贴用在脚底，所以应避免走动引起足包破裂。使用前还要注意热水烫脚，促进毛细血管扩张，更容易吸收足贴精华作用。

扩展资料：

1、中药足疗法早在《黄帝内经》中就有“其有邪者，渍行以汗”可见当时已提倡用沐浴疗法了。马王堆汉墓出土的《五十二药方》载有“婴儿病痫方，取雷尾三果治，以猪煎膏和之。

2、足贴药粉的基本成分为：竹醋粉和木醋粉，正品的木醋粉和竹醋粉产品发深红色，有高温提炼的树醋颜色，并有浓浓的烟熏味和药醋味，而假冒产品呈烟灰色，醋味不浓，而且有食用醋的味道。

参考资料：百度百科-足贴

平时一只脚一贴就好了，如果可以的话也可以尝试土豪贴，脚后跟再来一贴

一般是每只脚一贴，足贴使用方法：

1、初次使用足贴每天一次，两只脚各一贴，坚持一个月左右，接下来效果明显者可以每两天一次，持续一段时间后，可以每个礼拜2-3次维护即可。

2、足贴使用，尽量选择在睡前，因为足贴用在脚底，所以应避免走动引起足包破裂。

3、尽量在使用前热水烫脚，促进毛细血管扩张，更容易吸收足贴精华作用。