足贴变黑真的排湿气吗？

足贴变黑真的排湿气吗？

足贴变黑并不是人体内排出了东西。一般情况下，当我们将足贴贴在脚心后，人体内的湿气会从皮肤渗出；患者会在刚开始贴足贴时发现自己脚心有一层湿气。当患者脚底的湿气将足贴里面的药物充分浸润之后，药粉的颜色就会变黑。所以不能凭借足贴变黑这一现象就断定能排出湿气。

足贴真的能去湿吗

足贴不能去湿气。在中医里面，排毒是一个调节体质的过程。“常按摩足底，刺激穴位，能改善血液循环等，但只有保健作用。”足底反射区对应身体不同的脏器，可以刺激相应反射区。

一般足贴使用后都会发湿变黑，是足贴与足底汗液反应引起的正常物理现象。足贴作用类似足底按摩，主要通过刺激足底穴位和反射区，调理内分泌，促进血脉循环，增强排泄作用。因此可以看出，足贴排毒排湿主要是通过促进新陈代谢和排泄，通过身体循环排出。

足贴排毒效果肯定是有的，但因人而已，需要保持平常心看待，避免期望值过高，产生上当受骗的心理。足贴并不是药，只是一般的保健品，不能治病，重在防病。防病目的在于很多人认为现在没有病，平时可以不注意健康，其实每个人都有一定的免疫力和抵抗力。

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扩展资料

（1）如果大便不成形，长期便溏，必然体内有湿。

（2）如果大便成形，但大便完了之后总会有一些粘在马桶上，很难冲下去，这也是体内有湿的一种表现，因为湿气有黏腻的特点。

（3）如果不便于观察马桶，也可以观察手纸。大便正常的话，一张手纸就擦干净了。但体内有湿的人，一张手纸是不够用的，得三到五张才能擦干净。

（4）如果有便秘，并且解出来的大便不成形，那说明体内的湿气已经很重很重了，湿气粘腻性让大便粘在肠子上，被肠子吸收，而不让它排出体外。这样，粪毒入血，百病蜂起，而一般的医生往往就病论病，而不明白病根在于体内的湿气，胡乱治疗，这是更可怕的事情。

参考资料：/baike.baidu.com/item/%E6%B9%BF%E6%B0%94/2050090#2target=_blanktitle=只支持选中一个链接时生效>百度百科：湿气

此类足贴有一定的除湿作用。

1、足贴是通过促进身体排泄，从而利用身体自身排泄功能除湿的。

2、切记并不是所有的足贴都能称为老北京，只有部分独特配方的才能称得上。

3、湿气是中医说法，把引起身体病痛的一切邪气统称为湿气，如果身体免疫力和抵抗力强，一般都会通过自身排泄湿气，不用其它辅助，如果使用足贴或按摩足底，可以加速身体排泄功能，结果会更好一些。