一、养生足贴怎么贴？
第一步、先要清洁皮肤表层（洗脚或者泡脚，并用毛巾擦干），准备好两片胶布和两包足贴
第二步、先撕掉胶布中的面积较大的贴纸，留下小条，放着待用
第三步、然后先将足贴包贴到胶布片的中心位置
第四步、撕掉剩余的贴纸，将粘贴好的胶布足贴包一面，紧贴于肌肤上
第五步、贴好就将胶布的四周按压，就可以休息了，每天睡前将足贴贴于足底(睡觉时身体平躺效果最好)
第六步，6-8个小时后或第二天早晨起床时除下，再以纸巾擦拭或温水冲洗皮肤
二、老北京足贴多久有效果，老北京足贴多久有效果？
老北京足贴的话好像是六个小时，我以前购买过贴在脚上了，能够管用六个小时。
三、请问益古堂排毒养生足贴用多久可以见效？
因人而异吧，我贴了一周，就有一个初步的效果，睡眠质量明显提高了，一觉到天亮的感觉太舒服了。
四、足帖要帖多长时间
如果是指那种贴在脚心的，且会变黑的，一般是一夜的时间。
就是晚上睡觉时贴上，到早晨醒了就解下来。
这个最好睡前用热水泡脚，然后再贴，效果比较明显。
五、鑫玺足贴一次需要贴多久时间？什么时候效果好？
每天晚上 三个小时
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