一、足贴有减肥的功效吗 足贴有什么效果
足贴是我们大家都很熟悉的产品，很多人认为足贴可以帮助我们去除湿气，甚至还有人会认为足贴可以帮助减肥，那么我们便要了解一下足贴有减肥的功桥亩耐效吗？足贴有什么效果？
足贴有减肥的功效吗
几乎没有减肥效果。足贴是现下较流行的养生保健方耐迅法，足贴吸出来的是大部分是水分，而不是油脂，用其贴于足底，起到持续刺激穴位，促进血液循环，加快新陈代谢的作用，但实际上足贴的功效没那么神奇，用于减肥并无太大效果。但是可以通过足贴一定的刺激作用来促进机体循环，改善机体新陈代谢，进而辅助减肥，正确的减肥主要是通过饮食和运动两方面来调节，如果只是想坐着不动来减肥是不行的。要想减肥，还是要依靠管住嘴，迈开腿来实现。多食优质蛋白，如牛奶、酸奶、鱼肉、鸡胸肉等，新鲜蔬菜及含糖量较少的水果等富含天然纤维、维生素的食物，多饮水，少吃淀粉及碳水化合物，如米、面等主食，再加上每日合理运动，这样才能科学减肥。
足贴有什么效果
足贴主要是通过中药贴敷于局部穴位，来改善脏腑机能的作用。因为中医理论当中讲，足部有足三阴经和足三阳经通过，通过将中药贴敷于足部穴位，可以改善和调节脏腑机能。一般用药不同，其改善症状也不一样，足贴可以改善和提高机体新陈代谢，改善患者睡眠，同时也可以改善足部血运，缓解患者疲劳。另外，有些足贴贴敷于患处，也可以排出体内多余的湿气，达到健脾功效。通过足贴多数可以治疗睡眠不佳、睡眠较浅、失眠的患者，同时也可以改善精神压力过大所导致的情志不畅敏春、抑郁患者，也可以改善因为经常站立、行走而导致双下肢血运不良的患者。主要是根据用药不同，贴敷于不同穴位，来达到其相应治疗作用。
足贴有保质期吗
一般足贴来保质期都是三年。通常足贴保质期都是三年，一般足贴最怕受潮，所以必须避光干燥保存。为了使足贴保存的更好可以用2个厚实的塑料袋装好扎好放干燥阴凉处保存(最好放有盖塑料盒或铁盒中)，不要直接放地上，以防受潮。开封后后请尽快使用，并存放于干爽及婴幼儿触摸不到的地方，如皮肤感觉不适，请停止使用，待恢复后再行使用 。只供外用，皮肤过敏、伤口、湿疹、斑疹部位勿用 。睡前最好先洗脚或泡脚后使用，将足贴贴于脚底部位对应穴位或不适患处，起床后拿下即可。并使用最少6-8小时，让其功效完全发挥。
足贴过期了还能用吗
无论什么产品，既然已经过期，肯定是不能用了，否则过期就没有意义了。足贴主要是贴在足底，通过足粉包和足底汗液的反应，吸收刺激足底反射区作用。其中的足粉包变湿后就会渗出油脂，被足底吸收后，剩余的足粉包残渣即会发硬凝固。另外足贴在使用前就发生变硬凝固现象，可能是足贴过期或受潮保存不当引起。产品包装上印有保质期时间。没有使用或者使用不完的老北京足贴建议放置于阴凉干燥处储存，以防影响药效。
二、去湿气贴足贴有用吗
想要去湿气贴足贴的方式具有一定的效果，但是我们却不能只依靠这种方式来去除湿气，因为贴足贴早哗祛除湿气的功效，也是十分有限的。想要彻底的运睁祥摆脱湿气的困扰，我们还是需要服用一些药物，同时养成良好的生活习惯。一般来旁搏说去除湿气的药物主要有参苓白术散，还有健脾丸等等，都可以辅助去除身体中多余的湿气。采用足贴来去除湿气，主要是通过对于穴位的刺激，来增加身体的血液循环，同时提升身体的排毒能力，这样也的确具有一定的祛湿气的效果，但是这种效果是有限的，我们如果想要彻底的摆脱湿气的困扰，还需要多方面综合治疗。去湿气贴足贴有用吗？以上的介绍中不难看出，想要去除湿剂贴足贴的方式，的确也是有一定的效果，但是我们却不能只依靠这种方式，因为贴足贴的功效是有限的，想要摆脱湿气的困扰好结合饮食和药物的治疗。
三、网上那些去湿气的足贴是真的有用吗?
不一定真的管用，可以用泡脚代替。每天晚上，将生姜拍碎，丢伏键入泡脚盆，然后泡脚，是不错的祛湿方案之一。
防止方法：
1、多吃一些健脾利尿的食物
比如苋菜、薏仁茶、扁豆、冬瓜、薏仁、绿豆、西瓜翠衣等。苋菜梗性凉味甘，它富含易被人体吸收的钙质，也有解毒清热、通利小便、补血止血的作用。扁豆有滋补强壮、补脾益气、消暑化湿以及利水消肿的功效。
2、保持屋内空气流通
房间内的湿气如果很重，建议多保持空气流通，让空气带走湿气。地板湿了，立即拖干，免得湿气滞留。如果外界湿气也很重，可以打开风扇、空调，借助这些电器保持空气的嫌厅搜对流。
3、少食甜腻食物
在湿气如此重的环境芹历中别吃伤脾胃的食物。比如，凉拌食品，冷饮。喜欢吃甜食的人也得禁禁口，因为“甜腻化湿”。
有用，但并没缓枯庆有那么神奇,应当保持理性态度使用，广州诗泊实扰握业：
1、一般足贴使用后都会发湿变黑，是足贴与足底汗液反应引起的正常物理现象。
2、足贴作用类似足底按摩，主要通过刺激足底穴位和反射区，调理内分泌，促进血脉循环，增强排泄作用。因此可以看出，足贴排毒排湿主要是通过促进新陈代谢和排泄，通过身体循环排出。
3、足贴排毒效果肯定是有的，但因人而已，需要保持平常心看待，避免期望值过高，产生上当受骗的心理。
4、足贴并不是药，只是一般的保健品，不能治病，重在防病。防病目的在于很多人认为现在没有病，平时可以不注意健康，其实每个人都有一定的免疫力和抵抗力，现在身体正常，是因为年轻抵抗力强，和体内的病毒形成了一种平衡状态，这种状态叫做亚健康，一旦年老体衰抵抗力下降，这种平衡即被打破，此时发病那就是大病败誉或顽疾，一般人承受不了，这时再想起防病就晚了。
有用，但并没有那么神奇，应当保持理性态度使用：1、一般足贴使用扮孝带后都厅芦会发湿变黑，是足贴与足慎档底汗液反应引起的正常物理现象。2、足贴作用类似足底按摩，主要通过刺激足底穴位和反射区，调理内分泌，促进血脉循环，增强排泄作用。因此可以看出，足贴排毒排湿主要是通过促进新陈代谢和排泄，通过身体循环排出。3、足贴排毒效果肯定是有的，但因人而已，需要保持平常心看待，避免期望值过高，产生上当受骗的心理。4、足贴并不是药，只是一般的保健品，不能治病，重在防病。防病目的在于很多人认为现在没有病，平时可以不注意健康，其实每个人都有一定的免疫力和抵抗力，现在身体正常，是因为年轻抵抗力强，和体内的病毒形成了一种平衡状态，这种状态叫做亚健康，一旦年老体衰抵抗力下降，这种平衡即被打破，此时发病那就是大病或顽疾，一般人承受不了，这时再想起防病就晚了
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有用，但并没有那么神奇，应当保持理性态度使用：1、一般足贴使用扮孝带后都厅芦会发湿变黑，是足贴与足慎档底汗液反应引起的正常物理现象。2、足贴作用类似足底按摩，主要通过刺激足底穴位和反射区，调理内分泌，促进血脉循环，增强排泄作用。因此可以看出，足贴排毒排湿主要是通过促进新陈代谢和排泄，通过身体循环排出。3、足贴排毒效果肯定是有的，但因人而已，需要保持平常心看待，避免期望值过高，产生上当受骗的心理。4、足贴并不是药，只是一般的保健品，不能治病，重在防病。防病目的在于很多人认为现在没有病，平时可以不注意健康，其实每个人都有一定的免疫力和抵抗力，现在身体正常，是因为年轻抵抗力强，和体内的病毒形成了一种平衡状态，这种状态叫做亚健康，一旦年老体衰抵抗力下降，这种平衡即被打破，此时发病那就是大病或顽疾，一般人承受不了，这时再想起防病就晚了