一到冬天脚就冰凉，可以用足贴吗

一、一到冬天脚就冰凉，可以用足贴吗

冬天脚冷是因为气血不唤态足,气血是人生命的动力和源泉,手脚凉最根本是气血不足。其主要原因是因为自律扰枣神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。

据中医学原理，足底是人体各部位反射区，由于工作繁忙，睡眠不足，及缺乏运动，人身内容易聚集尿酸结晶体及脂溶性物的有害毒素，这些毒素长期聚集脚底及关节部位，阻碍人体正常血液循环及新陈和李源代谢，因而引发各种疾病，如关节炎、风湿病及皮肤病等健康问题。因此，人体必须定期排出毒素，从而提高的自愈能力及免疫功能。

冬天脚冷，除了贴足贴，还可以在饮食上吃一些白萝卜,洋葱等饮食上来调节。还有，晚上要泡脚哦

一到冬天，女人就手脚冰凉？只需誉宏一个土方法颤厅，让你的手脚不再冰庆洞册凉

气血不足，就是血液循环不好，心脏纳肆无力或销茄汪者血管堵了。多运动，加快血液流动才是亏仔解决问题的关键。靠外力终究不是更办法。

手脚冰冷多由于末梢循环差导致.当也有体差异建议多做源大漏运动天气冷时候做好末梢保护医方面来讲多数肾虚、气虚、寒大贫血等方面造成，注意吃点温补的东西，足雹烂贴有很多种，看它的成分，如果有利于自己的可仿袜以用

手脚冰凉主要原因就是身体循环不好

二、睡眠不好可以用足贴改善睡眠质量与手脚冰凉吗？有科学没有？

有裂昌皮可能会有一定帮助，还需要专门验证，由专家来检验。但改善睡眠质量的办法有很多，如饮肆差食上吃助睡眠的食物，如香蕉，核桃仁，小米粥等，还有临睡前不要做激烈运动，不要吃有刺激食物，不过迅毕度思考等等。

三、用完足贴脚底凉凉的什么情况

足底凉凉的这个现象很少见，应该是心理作用，建议使用足贴应保持平常心。

1、足贴不是药，只是一般保健品，不能治病。

2、足贴作用类似足底按摩，是通过刺激足底反射区，调理内分泌，帮助身体增强自身的排泄功能，达到排毒排湿的目的。

3、足贴在于防病而不是治病，因此效果因人而孝正已，很多人不在意防病，认为自己没病，其实是年轻抵抗力强，此时身体处于有病和无病的平衡状态，也叫亚健康状派差态。一旦时间到了，身体尘慎皮抵抗力下降，而病魔占了上风，那此时发病往往是大病，这时候病来如山倒，病急乱投医，做什么都没用，切记。

使用足贴后脚心凉这种状况比较特殊，建议郑稿科学看待。

1、脚心凉的原因很多，有心理和病理情况，不能一概而论，不一定是足贴作用。

2、足贴属于理疗产品，通过刺激足底反射区作用类似按摩足底，并无药理作用，而且作用较慢，通常很难引起身体不适。孝亮

3、通过以上分析，如果是贴足贴引起的脚心发凉，主要原因是不习惯足底贴有东西，可能会引起身体不协调，导致脚底发凉反应。但多喊慎孝数不是足贴引起，建议停止使用足贴，就医确诊，避免耽误病情。

我贴了也是脚底凉凉滴，看他的回答是心理作用，不可能是心理作用。

我是用了一段时间后 在白天没贴的时候 微风吹一下脚底就凉凉的 有时还会有一点点酸。

我贴的也是凉凉的，贴了一晚，咳了二十几天现在，什么情况，

四、冬天手脚凉怎么办

冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。

寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢儿血液循环障碍，这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，严重的还可引起下肢的静脉曲张。

1．吃西洋参。这是一种补气的良药，性平和，补而不燥。可以单独泡水饮用。

2．吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢儿的血液循环。

3．吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。

其他措施：

平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。

冬季改善手脚冰凉的方法

肾阳虚的临床表现：1．腰痛而且发凉。2．手脚冰凉、尿频。

肾阳虚的人适合吃的食物有海产品、韭菜籽。补肾可以选用金匮肾气丸、五子衍宗丸等。

五、宫寒脚底贴生姜足贴有用吗

可以排湿气，寒气， 不过，很多人说足贴可以减肥 ，其实是不能减肥的

- 魅力辣妈产后恢复师