趴下时候脚向上抬时腰很疼？

一、趴下时候脚向上抬时腰很疼？

患者趴下时脚向上抬时，腰部有疼痛感，需要考虑为慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎引起的，也不排除腰椎间盘突出所至，不能面见患者，不好说的绝对性，现在可以行CT检查，可以口服活血化淤、止疼药物，也可以采取理疗的，还可以口服止疼药物来缓解疼痛的，要注意休息，不可以负重。

二、脚扭伤了肿用什么药好

你受伤后没有得到充分休息,过早的用活血药或揉搓了,因为受伤后,局部毛细血管破裂,形成内出血,此时应该减少活动,冷敷或加压包扎,使破损的血管收缩,凝血机制发挥功能及作用,有利于伤处愈合,24小时内用活血药,一定会使受伤的血管扩张,血液流出血管,吸收过程给局部组织造成负担,血管通透性增强,出现了水肿(用手压会出现凹陷),适量的使用VC,激素和钙注意休息就会好的!

1.引起踝关节扭伤原因和原理。根据解剖特点，踝关节是由胫、腓骨下的关节面与距骨上部的关节面(距骨滑车)构成。足的屈肌力比伸肌大，内翻肌力比外翻肌力大；加之外踝比内踝长，内踝三角韧带比外侧的三个韧带坚固。因此，内翻比外翻的活动幅度大。此外，距骨体前宽后窄，当足背伸时，距骨完全进入踝穴，踝关节稳定，不易扭伤，而当跖屈时，距骨后面窄的部分进入踝穴前面宽的部分，踝关节相对不稳定，容易发生扭伤。球类运动技术复杂，在练习中技术运动的转换比较频繁，要求不断改变方向、急停急起等，尤其是篮球运动中的抢篮板球，排球运动中的跳起扣球，学生离开地面在腾空阶段，足就处于跖屈内翻位，如果落地时身体重心不稳，向一侧倾斜或踩在他人的足上和球上，或高低不平的地面上，而学生又缺乏自我保护的应变能力，就会以足的前外侧着地，使足内翻，导致损伤。 2.症状。伤后踝关节内侧或外侧有明显的压痛；内、外踝有明显肿胀，局部有皮下淤斑，踝关节活动受限，行走困难。 3.踝关节扭伤的现场处理。伤后立刻给予冷敷，加压包扎，抬高患肢，固定休息，外敷新伤药。 4.按摩治疗。3天后，可进行轻手法按摩：(1)按摩解溪穴(足背踝关节横纹的中央，拇长伸肌腱与趾长伸腱之间)1min;(2)按摩昆仑穴(外踝与跟腱连线的中点)1min;(3)按摩悬钟穴(外踝尖上行下3寸，腓骨后缘)1min;(4)按摩阳陵泉穴(腓骨小头下方凹陷中)1min。以上穴位按摩均以患者有酸胀感为度。 5.伤后练习。肿痛减轻后，即应在粘膏支持带固定下着地行走或扶拐行走，1～2周后可进行肌肉力量和协调性练习，沙地上慢跑或在凹凸的斜面上行走或跳跃练习，并逐步进入正规练习。 6.加强预防措施。造成损伤的一个重要原因是缺乏自我保护意识，不重视预防措施。因此，要充分做好准备活动，搞好场地设施，培养和提高自我保护能力，提高踝关节的肌肉力量，以及踝关节的稳定性和协调性，练习时应戴好保护支持带。

脚扭伤了首先要少运动，让受伤部位得到充分的休息，上面可以用红花油涂抹，同时口服三七胶囊。

消肿址痛酊 外用 红药片 或 伤科跌打片 口服

不停地消了又肿。肿了又消？ 那要去看医生了

三、脚痛脚水肿吃什么药好

治足跟痛验方

黄砂500

克．加入花椒

150克

(捣碎)，食盐150

克．生改春姜100

克(切碎)，共置入锅内炒热．装入布袋内，热熨患处，每日2次扮歼手．每次20～30分钟．1周左右可愈厅嫌。

四、脚跟疼吃什么药治疗效果好？

足跟痛是临床当中非常常见的一类症状。很多患者早上起来之后刚下地脚跟特别疼，走两步可能慢慢会好些，但袜孝镇如果走的距离更长，可能也会更疼。而且此症状可能会迁延不愈，即经常会反复，有的患者可能告粗几个星期甚至几个月都可能会出现慎虚类似症状。足跟痛原因有很多，最常见两大类原因如下：1、跟腱炎：跟腱炎往往见于活动过度或外伤容易出现；2、跖腱膜炎：跖腱膜炎就是足底的腱膜，类似于篮球鞋的缓冲鞋垫，此软组织和脚后跟连接的位置因为活动过度、受凉或穿鞋不舒服、走路过多都可能会引起炎症。此两种炎症用药治疗，主要是缓解炎症的用药。但这种炎症属于无菌性炎症，一般用消炎镇痛药，包括外用和口服的就可以。

外伤或者劳累劳损都会出现这样的情况。脚跟疼不同的原因会有不同的情况，一般及时外fu萄宝的中要—袭御—足跟.骨方.世.贴恢复就可以。常见的脚后跟痛有以下几个原因。一种是跟骨的骨刺，但是骨刺并不是导致疼痛的直接原因，隆起的骨刺很容易使局部的软组织受到了劳损或摩擦产生无菌性的炎症，脚跟部的疼痛程度，和局部的炎症反应轻重往往有一定的关系。有一种足跟部疼痛的原因是风湿，这拍腔岩类患者的疼痛会受天气变化的影响，天气冷时脚跟部的疼痛就会明显。还有一种足底跖腱膜炎，能维持足弓正常缓冲震荡，等于在弹跳这些力的圆告作用下有个缓冲作用，如果长时间走路或者过度负重，都会引起跖腱膜的劳损，最后导致了无菌性炎症出现疼痛。这三种都是常见的，引起足跟痛的原因，如果想进一步确认病因，当然还需要医生更专业的检查、体检，或者询问病史再确定。

足跟痛药物只是辅助方法，不作为重要的治疗手段。急州岁信性期疼痛较重的患者，由于疼痛影响到行走，可短期内册轮采用药物治疗，如非甾体类的消炎止痛药，芬必得等，同时配合补肾壮骨类的中成药使用。非急性患者通常采用雀消针刀松解治疗，配合局部物理治疗，能够立刻减轻疼痛，取得明显疗效。这些方法有时比药物见效更快

脚后跟痛最好贴膏药，或用中药泡脚，吃的药芬必得布洛芬效果很好！

脚跟疼是脚部韧带拉伤所致，应吃红药和跌打损伤的药效果都不错，主要是避免多走路休养。