穿新鞋子通常来说都是一种挑战，新鞋子后跟磨脚怎么解决？

新鞋子出现磨脚的情况，一般是因为尺码不合适，出现不跟脚的情况，或者是因为鞋的材质比较硬，所以会磨核携脚跟。另外，如果鞋型不够合适，导致脚跟磨破皮的情况。

一、如何改善磨脚跟的情况。

如果是因为鞋子过小导致的磨脚，可以购买一个大一码的鞋撑子，将鞋撑放入鞋内，静置24小时，鞋子脚跟位置会被撑大一点，穿起来会舒服很多。如果是因为鞋子材质过硬导致的磨脚，可以想办法将脚跟处的材质薯氏桐变软，例如用吹风机的热风功能，对准较硬的部分，将该部位吹热后，用手轻轻揉它，让它变得柔软，不再磨脚。

二、如何选择合适的鞋子。

在选择鞋子的时候，一定要试鞋。通常，按照自己的码数选择即可，但需要注意的是，不同品牌和厂家的尺码，是存在差距的，一定要穿上走一走，看看鞋子是否有留有活动空间，鞋子整个包裹在脚部，走的时间长后，脚部肿胀后，鞋子就会挤脚。另外，早上试鞋会比较不准，因为下午活动过后，脚会稍微大一点，选鞋子尽量选择大半码最好。尤其是皮质的鞋子，较硬的材质，如果选择正好的码数，多半是会磨脚的，可以将鞋子中的鞋垫取出，直接踩在鞋底上，感受下鞋底是否过硬。

三、防止鞋子磨脚的方法。

可以在穿新鞋前，在鞋内容易磨脚的位置，撒一些爽身粉，既可以减少摩擦，也可以吸汗，更加清爽。选择脚后跟较厚的软质鞋垫，可以减少因为长期走路，脚跟磨损的情况。除了上述方法外，也可以选择贴防磨脚贴，贴在鞋子内，或者选择硅胶材质的磨脚贴，贴在脚后跟处，既有数坦防止鞋子脱落，也防止脚被磨伤。

可以买一个创可贴或者是一个乳贴，贴在脚后跟，穿上袜子，这样就可以解决了

首先我们凳缺弯可以在自己的后脚跟上贴扮游上一个创口贴，或者是自己垫一个鞋垫，都可以有效枣闷的改善这种情况，如果穿上袜子的话，也是可以缓解这种情况所带来的影响，而且也避免了新鞋子磨脚。

可以在鞋后跟里贴上创可贴。这样可以有效缓解鞋子与脚之间的摩擦。