一、每天晚上腿靠墙90度能减肥吗？
腿靠墙90度？！
想象不出来怎么个做法唉
不过紧贴墙壁站立 挺胸收腹 坚持半小时 可以减背部的
使背部线条优美
我觉得如果塑腿型的话 最好的办法就是拉筋
大腿小腿都拉
坚持1个月就有效果的 因为腿其实很难减 尤其是肌肉型
但是拉腿的确塑形的 或者快走40分钟以上
然后配合拉腿运动 效果不错了
二、躺在地上把腿竖在墙上，腿与身子成九十度，会帮助瘦腿吗
靠在墙上用来促进血液循环比较好，要是想瘦腿还是不要考支撑更有效
三、双腿和身体成90°靠在墙上这个方法真的能瘦腿吗？如果有用，一天要做多久呢
有用的，我做过，不过要每天坚持做，每次二十分钟以上，这个动作对美小腿很有帮助的
四、腿挂在墙上九十度屁股碰不到地还能瘦腿吗
这样基本上很难，其实美丽是需要经营的，当然也免不了花点钱，合理花且对自己最好又花的少时最好的，如果不是肌肉退散散步运动运动，多给腿按摩，再喝点普洱酚脂瘦，不瘦我只能说另想方法了
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